Порцій
2
Час
30хв.
Складність
Легкий
Метод
Смаження
Ніжні вафлі на кисломолочному сирі – це легкий і корисний варіант сніданку чи перекусу. Завдяки кисломолочному сиру вафлі виходять ніжними, а цільнозернове борошно додає користі. Замініть цукор на еритритол, а ваніль чи кориця додадуть аромату. Смакуйте з фруктами, йогуртом чи джемом!
Енергетична цінність на 1 порцію
* Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими,
оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Вітаміни
Мінерали
Вітаміни і Мінерали
Інгредієнти
200г
Яйця курячі
1шт
Молоко
50мл
Розпушувач
5г
/
1.3 ч.л
30г
3г
/
0.6 ч.л
Спосіб приготування
1.
Змішайте кисломолочний сир, білки та молоко до однорідної маси.
2.
Додайте борошно, розпушувач, розтоплене масло, цукор або замінник, сіль і спеції. Добре перемішайте.
3.
Розігрійте вафельницю та злегка змастіть її олією (за потреби).
4.
Випікайте вафлі до золотистої скоринки (приблизно 3–5 хвилин).
Коментарі (0)
Ви повинні увійти в обліковий запис, щоб залишити відгук.
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.