Яблучний пиріг суфле на тарілці
54
0
5.0 (1)

Яблучний пиріг суфле

90 хвилин
6 порцій
Середній

Харчова цінність

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
522ккал
Калорії
12г
Білки
82г
Вуглеводи
17г
Жири

Інгредієнти

12 інгредієнтів · 6 порцій
6
Тісто
290 г (≈ 2 ½ чашки)
4 г (1 ⅓ ч.л.)
120 г (½ чашки)
За смаком
70 г (⅓ чашки)
Начинка
4 шт (720 г)
39 г (≈ 2 ¾ ст.л.)
50 мл (3 ⅓ ст.л.)
Крем
70 г (⅓ чашки)
10 г (≈ ¾ ст.л.)
400 г (1 ⅔ чашка)

Дивіться, як готувати

Спосіб приготування

01

Відділяємо жовтки від білків.

02

Окремо до борошна додаємо розпушувач та натираємо вершкове масло, робимо з цього крихту.

03

Далі до жовтків додаємо цукор і виливаємо їх до борошна з маслом, перемішуємо та розділяємо на 2 частини, більшу частину викладаємо у форму та робимо бортики. Відставляємо формочку в холодильник.

04

В цей час нарізаємо яблуки, додаємо лимонний сік та цукор. Потім висипаємо їх у сковорідку та уварюємо їх протягом 8-10 хвилин.

05

• Далі збиваємо білки додаємо цукор і  продовжуємо збивати до стабільних піків.

06

Потім до йогурту або сметани додаємо крохмаль, виливаємо до білків і плавно перемішуємо.

07

Тепер достаємо формочку і викладаємо готові яблуки, а далі білкову масу, розрівнюємо і ту крихту, що залишилася посипаємо зверху.

08

Ставимо випікатися на 50-55 хвилин при 180 градусах.

09

Готовому пирогу даємо охолонути, відрізаємо шматочок та куштуємо цей невагомий яблучний пиріг.

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Середня оцінка 5 / 5. Кількість голосів: 1

Ще немає оцінок! Будьте першим, хто оцінить цей рецепт.

Коментарі 0

Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.