Вхід
level
Порцій 3
time
Час 35хв.
level
Складність Середній
level
Метод Запікання

Мішечки з грибною начинкою підсмажені до золотистої скоринки мають соковиту та насичену начинку, що розкриває весь смак грибів та курки.

Енергетична цінність на 1 порцію * Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими, оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність 457.9ккал
Білки 21.9г
Вуглеводи 55.2г
Жири 16г
Вітаміни
Вітамін A: 262.5мкг / 850мкг
30.88%
Вітамін C: 1.4мг / 82мг
1.71%
Вітамін D: 0.3мкг / 15мкг
2.00%
Вітамін E: 0.7мг / 15мг
4.67%
Вітамін K: 0.4мкг / 100мкг
0.40%
Вітамін B1: 0.4мг / 1.2мг
33.33%
Вітамін B2: 1мг / 1.3мг
76.92%
Вітамін B3: 6.9мг / 16мг
43.13%
Вітамін B5: 3мг / 5мг
60.00%
Вітамін B6: 0.2мг / 1.7мг
11.76%
Вітамін B9: 54мкг / 400мкг
13.50%
Вітамін B12: 1мкг / 2.4мкг
41.67%
Мінерали
Кальцій: 255.2мг / 1000мг
25.52%
Фосфор: 420.6мг / 700мг
60.09%
Калій: 677.8мг / 3000мг
22.59%
Натрій: 166.7мг / 1900мг
8.77%
Магній: 45.5мг / 360мг
12.64%
Залізо: 1.9мг / 14мг
13.57%
Цинк: 1.7мг / 9мг
18.89%
Мідь: 0.3мг / 0.9мг
33.33%
Марганець: 0.4мг / 2мг
20.00%
Селен: 45.7мкг / 55мкг
83.09%
Показати Вітаміни і Мінерали
Тут могла б бути ваша реклама

Спосіб приготування

1.

Насамперед готуємо тісто для млинців. Розмішуємо борошно, яйця, цукор, трошки солі, поступово вливаючи молоко і стежачи, щоб не було грудочок борошна. Наприкінці додаємо олію. Смажимо великі тонкі млинці.

2.

Варимо курячу грудку і нарізаємо кубиками. Гриби чистимо, дрібно ріжемо і обсмажуємо на сковороді з розігрітою олією. Додаємо нарізану цибулину. Коли гриби будуть майже готові зʼєднуємо їх з грудкою і вливаємо сметану, додаємо спеції і тушкуємо хвилин 10.

3.

У кожен млинець кладемо дві ложки начинки, потертий сир, краї збираємо і зав’язуємо у вигляді мішечка за допомогою пера зеленої цибулі або копченого сулугуні.

4.

Перед тим, як подавати на стіл, мішечки ставимо у розігріту до 180° духовку на 5-7 хвилин. Смачного!

Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Поділитись:
Посилання скопійовано в буфер обміну
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама

Як би ви оцінили цей рецепт?

Середня оцінка 5 / 5. Кількість голосів: 1

Будьте першим, хто оцінить цю публікацію.

Коментарі (0)

Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Вам може сподобатись

Фото профілю
Гість