Тост із лососем і гуакамоле
Коли хочеться чогось легкого, але водночас вишуканого, цей тост стане ідеальним вибором. Страва готується за лічені хвилини, виглядає стильно та чудово підходить для сніданку, бранчу або легкого перекусу. Простий рецепт із ресторанним настроєм, який легко повторити вдома.
Харчова цінність
* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
305ккал
Калорії
9г
Білки
10г
Вуглеводи
28г
Жири
Інгредієнти
2
1 шт
(180 г)
За смаком
За смаком
15 мл
(1 ст.л.)
5 мл
(1 ч.л.)
70 г
30 г
100 г
2 шт
(110 г)
За смаком
За смаком
За смаком
Дивіться, як готувати
Спосіб приготування
01
Приготування гуакамоле:
Очищаємо авокадо та розминаємо його виделкою, додаємо до нього мілко подрібнену помідору, по бажанню цибулю, посипаємо спеціями, скроплюємо лимонним соком та оливково. олією і перемішуємо.
02
Підготовка основи для тоста:
Для основи підсушуємо хліб на сухій сковорідці.
03
Збирання тоста:
Підсмажений тост змащуємо крем сиром, викладаємо зверху наш гуакамоле та розподіляємо шматочки лосося.
04
Фінальні приготування:
Смажимо яйця, додаємо до тосту, за бажанням прикрашаємо зеленню.
Коментарі 0
You must log in to your account to leave a review.
Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.