Вхід
0
0
(0)
Please login to bookmark Close
level
Порцій 6
time
Час 120хв.
level
Складність Середній
level
Метод Випічка

Дуже смачний рулет, який можна готувати і на щодень і для святкового столу. Смак нагадує картопляні зрази, але за рахунок того, що він не смажиться в олії, а запікається виходить не таким жирним.

Енергетична цінність на 1 порцію * Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими, оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність 694ккал
Білки 14.7г
Вуглеводи 81.7г
Жири 12.3г
Вітаміни
Вітамін A: 127.1мкг / 850мкг
14.95%
Вітамін C: 56.6мг / 82мг
69.02%
Вітамін E: 0.7мг / 15мг
4.67%
Вітамін K: 6.3мкг / 100мкг
6.30%
Мінерали
Кальцій: 57.5мг / 1000мг
5.75%
Фосфор: 284.3мг / 700мг
40.61%
Калій: 1301.8мг / 3000мг
43.39%
Натрій: 71мг / 1900мг
3.74%
Магній: 78.9мг / 360мг
21.92%
Залізо: 3.5мг / 14мг
25.00%
Цинк: 1.6мг / 9мг
17.78%
Мідь: 0.4мг / 0.9мг
44.44%
Марганець: 0.7мг / 2мг
35.00%
Селен: 24.5мкг / 55мкг
44.55%
Всі Вітаміни і Мінерали

Відео рецепт

Спосіб приготування

1.

Картоплю (1кг) почистити на зварити до готовності. Після чого злити воду та зробити пюре без грудочок.

2.

Воду влити у каструлю, додати вершкове масло та довести до кипіння. Всипати борошно, постійно перемішуючи заварити тісто на низькому нагріві 3-4 хвилини.

3.

Тісто трішки охолодити та почати вводити сирі яйця по одному, постійно гарно перемішуючи тісто.

4.

Тісто додати до картопляного пюре. Всипати мускатний горіх, сіль та перець за смаком і перемішати тісто. Воно виходить ніжним і може злегка приставати до рук.

5.

Духовку нагріти до 190 градусів.

6.

На робочу поверхню викласти пергамент для випікання та гарно притрусити його борошном. Викласти тісто та руками розподілити його по пергаменту формуючи тоненький шар.

7.

По всій поверхні картопляного рулету розподілити фарш та присолити його. А з одного краю викладаємо зварені, почищені яйця. І з цього боку починаємо загортати рулет, ховаючи яйця в центр. В процесі допомагаємо собі пергаментом.

8.

Згорнутий рулет перекладаємо на деко, застелене пергаментом, та підрівнюємо його, якщо це необхідно. Робимо зверху візерунок ножем за бажанням та ставимо в духовку випікатись.

9.

Печемо 50-60 хвилин.

Вам може сподобатись

Коментарі: 0

Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Поділитись
Поділитись:
Посилання скопійовано в буфер обміну
Фото профілю
Гість