Гречка по-купецьки з м’ясом на тарілці
263
0
5.0 (3)

Гречка по-купецьки

30 хвилин
4 порції
Легкий

Чому цей рецепт варто спробувати

Харчова цінність

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
295ккал
Калорії
26г
Білки
40г
Вуглеводи
4г
Жири

Інгредієнти

9 інгредієнтів · 4 порції
4
200 г (≈ 1 ⅛ чашка)
1 шт (120 г)
100 г (≈ ½ чашки)
400 мл (1 ⅔ чашка)
13 г (≈ 1 ст.л.)

Дивіться, як готувати

Спосіб приготування

01

Приготування курки:

Нарізану курку солимо й обсмажуємо декілька хвилин.

02

Приготування гречки:

Потім додаємо цибулю, моркву перемішуємо й додаємо кетчуп та промиту гречку, заливаємо водою, солимо, додаємо спеції і готуємо під закритою кришкою на середньому вогні.

03

Фінальний етап:

Коли вся вода випарується, можемо куштувати нашу гречку по-купецьки.

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Середня оцінка 5 / 5. Кількість голосів: 3

Ще немає оцінок! Будьте першим, хто оцінить цей рецепт.

Коментарі 0

Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.