Сендвіч з тунцем
Цей сендвіч дуже смачний і легкий в приготуванні, його можна легко брати з собою на перекус, тому скоріше зберігайте рецепт.
Харчова цінність
* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
441ккал
Калорії
21г
Білки
34г
Вуглеводи
25г
Жири
Інгредієнти
2
1 шт
(100 г)
100 г
20 г
(≈ 1 ½ ст.л.)
30 г
¼ шт
(25 г)
½ шт
(90 г)
½ шт
(50 г)
За смаком
Дивіться, як готувати
Спосіб приготування
01
Багет розрізаємо навпіл, змащуємо вершковим маслом, і на грилі або сковорідці підсмажуємо.
02
В цей час нарізаємо всі необхідні інгредієнти, в мене це синя цибуля авокадо та помідор.
03
Готовий багет знімаємо, і кладемо на гриль інший, змащуємо хліб крем сиром і збираємо наш сендвіч.
04
Спочатку лист салату, потім тунець, авокадо, трохи синьої цибулі і декілька скибочок помідора, і накриваємо багетом, який також змащений крем сиром.
05
3авертаємо в фольгу, і смачний сендвіч готовий, можемо смакувати
Коментарі 0
You must log in to your account to leave a review.
Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.