Головна / Закуски / Фаршмак

6 вересня, 2025

[post-views] переглядів

відгуків (0)

Фаршмак

5

20 хв

легкий

змішування

З молодого норвезького оселедця саме час готувати традиційний український фаршмак. Ділюсь рецептом найсмачнішого фаршмака,який ви можете приготувати за лічені хвилини.

Автор Анна Лейчук

Традиційний фаршмак з оселедця з яблуком, цибулею та яйцем

Традиційний фаршмак з оселедця з яблуком, цибулею та яйцем

01

Беремо молодого норвезького оселедця матіаса, нарізаємо його дуже мілким кубиком.

02

Потім натираємо на терці одне кисле яблуко, половину цибулі та 1 варене яйце, додаємо мʼяке вершкове масло перемішуємо і фаршмак готовий.

03

До нього робимо грінки з чорного хлібу і можемо можемо насолоджуватись.

— Смачного!

Категорії:

#Закуски #Легкий #Змішування

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Коментарі 0

Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

— Харчова цінність

Енергетичний баланс

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.

248

Калорії

13^г

Білки

5^г

Вуглеводи

20^г

Жири

— ІНГРЕДІЄНТИ

Зберіть все необхідне

7 інгредієнтів · 5 порцій · ≈ 154 ₴

Порцій:

5

«Готування»

Основне

7

Оселедець Оселедець

161 ккал Б: 16.3г Ж: 10.7г

400 г

Яблуко Яблуко

52 ккал Б: 0.3г Ж: 0.2г У: 13.8г

1 шт · 180 г

Цибуля ріпчаста Цибуля ріпчаста

40 ккал Б: 1.1г Ж: 0.1г У: 9.3г

0.5 шт

Яйця варені Яйця варені

155 ккал Б: 12.6г Ж: 10.6г У: 1.1г

1 шт

Вершкове масло Вершкове масло

717 ккал Б: 0.9г Ж: 81г У: 0.1г

70 г

Хліб шматок Хліб шматок

4 шт

Цибуля зелена (пучок) Цибуля зелена (пучок)

1 шт

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.

Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.