Вхід

Томати чері

Томати чері – це маленькі, але соковиті помідори, які мають солодкий смак і насичену текстуру. Вони багаті на вітаміни C, A та антиоксиданти, що підтримують імунітет та покращують стан шкіри. Черрі часто використовуються у салатах, закусках, гарнірах або як прикраса до страв. Вони надають стравам свіжості та яскравого смаку, зберігаючи всі корисні властивості навіть після термічної обробки.

Енергетична цінність на 100 грам
Калорії ккал
Білки г
Вуглеводи г
Жири г
Вітаміни
Мінерали
Всі Вітаміни і Мінерали

Корисні властивості

Антиоксидантний захист

Томати чері багаті на лікопен та інші антиоксиданти, які допомагають боротися зі шкідливими вільними радикалами.

Підтримка здоров'я серця

Завдяки калію та антиоксидантам томати чері сприяють зниженню кров'яного тиску та підтримці здоров'я серцево-судинної системи.

Зміцнення імунітету

Містять вітамін С, що підвищує захисні функції організму та зміцнює імунну систему.

Підтримка здоров'я шкіри

Завдяки вмісту лікопену та вітаміну С томати чері допомагають зберегти пружність та здоровий вигляд шкіри.

Підтримка зору

Вітамін А у складі томатів сприяє підтримці здоров'я очей та покращенню зору.

Томати чері - Рецепти

рецепти

(28)

  • За датою
  • За переглядами
Салат з тунцем та моцарелою, томатами й зеленню на тарілці

Салат з тунцем та моцарелою

автор: Анна Лейчук 26 липня, 2025 18 переглядів
5
(1)
Пиріг з червоною рибою та шпинатом у розрізі на білому тарілці

Пиріг з червоною рибою та шпинатом

автор: Анна Лейчук 19 липня, 2025 25 переглядів
5
(1)

Салат з сиром халумі

автор: Анна Лейчук 21 травня, 2025 25 переглядів
5
(1)

Паста орзо з креветками

автор: Анна Лейчук 26 квітня, 2025 207 переглядів
5
(1)

Теплий салат з телятиною

автор: Катерина Мовчан 6 квітня, 2025 38 переглядів
5
(1)
Картопляні ньоки у вершкому соусі

Картопляні ньоки у вершкому соусі

автор: Анна Лейчук 18 березня, 2025 27 переглядів
5
(2)
Легкий салат з томатами та фетою

Легкий салат з томатами та фетою

автор: Анна Лейчук 4 березня, 2025 56 переглядів
5
(1)

Салат з креветками та мандаринами

автор: Анна Лейчук 1 березня, 2025 6 переглядів
0
(0)
Салат з червоною рибою в тарілці

Салат з червоною рибою

автор: Анна Лейчук 1 березня, 2025 17 переглядів
0
(0)
Брускета з тунцем - Рецепт | IamChef

Брускета з тунцем

автор: Анна Лейчук 28 лютого, 2025 15 переглядів
0
(0)
Зелена паста з креветками на тарілці

Зелена паста з креветками

автор: Анна Лейчук 23 лютого, 2025 34 переглядів
5
(1)
Куряче філе з пюре з червоної сочевиці, подане зі свіжою зеленню

Куряче філе та пюре з червоної сочевиці

автор: Ольга Карасьова 29 січня, 2025 7 переглядів
5
(1)

Тушковані курячі ніжки з картоплею

автор: Анна Волкодав 1 листопада, 2024 28 переглядів
5
(1)
Боул з чорним рисом, авокадо, овочами та креветками

Корисний боул з чорним рисом

автор: Анастасія Фесенко 6 жовтня, 2024 103 переглядів
0
(0)
Швидкий салат Цезар – простий рецепт з куркою

Швидкий салат Цезар

автор: Анна Волкодав 28 вересня, 2024 37 переглядів
5
(1)
Ароматна паста з песто і чері, подана з пармезаном і свіжою базилікою

Паста з песто та чері

автор: Анна Волкодав 14 вересня, 2024 20 переглядів
5
(1)
Фета, запечена з помідорками чері та свіжою зеленню

Фета запечений з помідорками чері

автор: Анна Волкодав 14 вересня, 2024 59 переглядів
5
(1)
Міні піци, приготовані з різними начинками, готові до подачі

Міні піци

автор: Вікторія Чуй 14 вересня, 2024 10 переглядів
0
(0)
Смачний лосось по-тосканськи – ідеальна вечеря для гурманів

Лосось по-тосканськи

автор: Анна Волкодав 7 вересня, 2024 303 переглядів
4.8
(17)
Омлет з черрі та шпинатом – смачний і корисний сніданок

Омлет з черрі та шпинатом

автор: Анна Волкодав 7 вересня, 2024 160 переглядів
5
(1)
залишилося (8)
Фото профілю
Гість