Вхід

Томати чері

Томати чері – це маленькі, але соковиті помідори, які мають солодкий смак і насичену текстуру. Вони багаті на вітаміни C, A та антиоксиданти, що підтримують імунітет та покращують стан шкіри. Черрі часто використовуються у салатах, закусках, гарнірах або як прикраса до страв. Вони надають стравам свіжості та яскравого смаку, зберігаючи всі корисні властивості навіть після термічної обробки.

Енергетична цінність на 100 грам
Калорійність ккал
Білки г
Вуглеводи г
Жири г
Вітаміни
Мінерали
Всі Вітаміни і Мінерали

Корисні властивості

1

Антиоксидантний захист

Томати чері багаті на лікопен та інші антиоксиданти, які допомагають боротися зі шкідливими вільними радикалами.

2

Підтримка здоров'я серця

Завдяки калію та антиоксидантам томати чері сприяють зниженню кров'яного тиску та підтримці здоров'я серцево-судинної системи.

3

Зміцнення імунітету

Містять вітамін С, що підвищує захисні функції організму та зміцнює імунну систему.

4

Підтримка здоров'я шкіри

Завдяки вмісту лікопену та вітаміну С томати чері допомагають зберегти пружність та здоровий вигляд шкіри.

5

Підтримка зору

Вітамін А у складі томатів сприяє підтримці здоров'я очей та покращенню зору.

Рецепти (22)

Легкий салат з томатами та фетою

Легкий салат з томатами та фетою

автор: Анна Лейчук 4 березня, 2025 13 переглядів
0
(0)

Салат з креветками та мандаринами

автор: Анна Лейчук 1 березня, 2025 4 переглядів
0
(0)
Салат з червоною рибою в тарілці

Салат з червоною рибою

автор: Анна Лейчук 1 березня, 2025 3 переглядів
0
(0)
Брускета з тунцем - Рецепт | IamChef

Брускета з тунцем

автор: Анна Лейчук 28 лютого, 2025 7 переглядів
0
(0)
Зелена паста з креветками на тарілці

Зелена паста з креветками

автор: Анна Лейчук 23 лютого, 2025 5 переглядів
0
(0)
Куряче філе з пюре з червоної сочевиці, подане зі свіжою зеленню

Куряче філе та пюре з червоної сочевиці

автор: Ольга Карасьова 29 січня, 2025 5 переглядів
5
(1)

Тушковані курячі ніжки з картоплею

автор: Анна Волкодав 1 листопада, 2024 17 переглядів
5
(1)
Боул з чорним рисом, авокадо, овочами та креветками

Корисний боул з чорним рисом

автор: Анастасія Фесенко 6 жовтня, 2024 44 переглядів
0
(0)
Швидкий салат Цезар – простий рецепт з куркою

Швидкий салат Цезар

автор: Анна Волкодав 28 вересня, 2024 27 переглядів
5
(1)
Ароматна паста з песто і чері, подана з пармезаном і свіжою базилікою

Паста з песто та чері

автор: Анна Волкодав 14 вересня, 2024 16 переглядів
5
(1)
Фета, запечена з помідорками чері та свіжою зеленню

Фета запечений з помідорками чері

автор: Анна Волкодав 14 вересня, 2024 21 переглядів
5
(1)
Міні піци, приготовані з різними начинками, готові до подачі

Міні піци

автор: Вікторія Чуй 14 вересня, 2024 5 переглядів
0
(0)
Смачний лосось по-тосканськи – ідеальна вечеря для гурманів

Лосось по-тосканськи

автор: Анна Волкодав 7 вересня, 2024 246 переглядів
4.8
(17)
Омлет з черрі та шпинатом – смачний і корисний сніданок

Омлет з черрі та шпинатом

автор: Анна Волкодав 7 вересня, 2024 124 переглядів
5
(1)
Як приготувати салат з хамоном – Легкий і смачний рецепт

Салат з хамоном

автор: Катерина Мовчан 21 серпня, 2024 87 переглядів
0
(0)
Салат з тунцем – Свіжий і корисний рецепт

Салат з тунцем

автор: Анна Волкодав 18 серпня, 2024 36 переглядів
5
(1)
Лінивий голубець – Швидкий рецепт смачної страви

Лінивий голубець

автор: Анна Волкодав 18 серпня, 2024 39 переглядів
5
(1)
Лосось у вершковому соусі – Смачний рецепт для гурманів

Лосось у вершкову соусі.

автор: Анастасія Фесенко 21 липня, 2024 78 переглядів
0
(0)
Закусочні помідори в банці – Рецепт для зимових заготовок

Закусочні помідори в банці

автор: Анна Волкодав 13 липня, 2024 158 переглядів
5
(2)
Салат з макаронами з зеленого гороху – Швидкий рецепт

Салат з макаронами із зеленого гороху.

автор: Анастасія Фесенко 23 червня, 2024 53 переглядів
0
(0)
Паста з тунцем та бобовими макаронами – Швидкий рецепт

Паста з тунцем та бобових макарон.

автор: Анастасія Фесенко 23 червня, 2024 52 переглядів
0
(0)
Круасани з червоною рибкою – Закуска для будь-якого столу

Круасани з червоною рибкою

автор: Анна Волкодав 18 червня, 2024 58 переглядів
5
(1)
Фото профілю
Гість