Вхід
level
Порцій 2
time
Час 20хв.
level
Складність Легкий

Корисний рецепт зеленої пасти з макаронами із зеленого гороху, завжди чудовий варінт до вашого обіду та вечері.

Енергетична цінність на 1 порцію * Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими, оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорії
11.5 /
Білки
1.5 /
Вуглеводи
1.8 /
Жири
0.2 /
Вітаміни
Мінерали
Вітаміни і Мінерали

Відео рецепт

Спосіб приготування

1.

Готуйте макарони до рівня аль денте і залиште 1 склянку кропу з макаронів.

2.

Шпинат із сухим часником смажити 2-3 хв. на олії.

3.

Покладіть у блендер смажений шпинат, крем-сир та сік лимона.

4.

Дрібно наріжте шматочок хліба та смажити разом на олії до хрусткості.

5.

Покласти шпинатний соус до сковорідки , додати склянку кропу з пасти і макарони. Гарно перемішати та готувати 1 хв.

6.

Викласти макарони на тарілку, посипати сиром пармезан, хлібними сухарями, цедрою лайму та чорним перцем.
Смакуємо!

Поділитись:
Посилання скопійовано в буфер обміну

Як би ви оцінили цей рецепт?

Середня оцінка 5 / 5. Кількість голосів: 1

Будьте першим, хто оцінить цю публікацію.

Коментарі (0)

Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Вам може сподобатись

Фото профілю
Гість