Вхід
0
0
(0)
Please login to bookmark Close
level
Порцій 6
time
Час 60хв.
level
Складність Легкий
level
Метод Запікання

Курка в апельсиновому маринаді – це яскрава та ароматна страва, що поєднує в собі ніжність курячого м’яса та соковитість апельсинів. Маринад надає курці неповторного смаку, де солодкість цитрусових гармонійно переплітається з пряними нотками спецій.

Енергетична цінність на 1 порцію * Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими, оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність 58.9ккал
Білки 0.3г
Вуглеводи 5.9г
Жири 4.1г
Вітаміни
Мінерали
Всі Вітаміни і Мінерали

Відео рецепт

Спосіб приготування

1.

Для маринаду: беремо сік з одного апельсину, сіль, сухий часник, чорний перець, соєвий соус, цукор та гірчицю все гарно перемішуємо та поливаємо курячі стегна маринадом

2.

Залишаємо на 2 години, потім зливаємо маринад, який залишився і ставимо стегна випікатися при 190 градусах на 50  хвилин.

3.

На сковорідці розтоплюємо вершкове масло та виливаємо маринад і уварюємо поки більшість рідини не випарується.

4.

За 10 хвилин до готовності виймаємо курку та змазуємо соусом і запікаємо до зарумʼянення. І прекрасна святкова страва готова

Вам може сподобатись

Коментарі: 0

Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Поділитись
Поділитись:
Посилання скопійовано в буфер обміну
Фото профілю
Гість