Порцій
4
Час
90хв.
Складність
Легкий
А ви любите голубці? Я, дуже їх люблю, але готувати їх так довго. Але я знайшла вихід – ліниві голубці. Вони виходять дуже смачними, соковитими, а саме головне, вони нічим не відрізняються від звичайних. І готуються вони набагато швидше та просто.
Енергетична цінність на 1 порцію
* Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими,
оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність
499ккал
Білки
1.6г
Вуглеводи
11.5г
Жири
10.4г
Вітаміни
Мінерали
Всі Вітаміни і Мінерали
Інгредієнти
Фарш
600г
200г
200г
2шт
1шт
50г
За смаком
За смаком
Відео рецепт
Спосіб приготування
1.
Нарізаємо цибулю на кубики, а моркву натераємо на велику тертку.
2.
На гарячу сковорідку наливаємо зовсім трішки олії і обсмажуємо цибулю разом із морквою 5хв. Капусту шинкуємо.
3.
До фаршу додаємо відварений рис, масло, сіль, перець та капусту і все добре перемішуємо. Формуємо голубці.
4.
На дно форми викладаємо обсмажені овочі, а далі сформовані голубці, накриваємо фольгою і в розігріту духовку до 170* приблизно на 1год
5.
Готові голубці подаємо із сметаною.
Смачного!
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.
You must be logged in to submit a review.