Порцій
3
Час
50хв.
Складність
Легкий
Давайте сьогодні приготуємо соковиті кебаби в духовці. Такий варіант підійде для обіду, вечері та урізноманітнить ваш святковий стіл. До м’ясного кебаба також пасуватимуть різноманітні соуси: аджика, ткемалі, кетчуп чи сацебелі.
Енергетична цінність на 1 порцію
* Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими,
оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність
538.1ккал
Білки
5.1г
Вуглеводи
25.8г
Жири
2г
Вітаміни
Мінерали
Показати Вітаміни і Мінерали
Тут могла б бути ваша реклама
Інгредієнти
Фарш
500г
Цибуля ріпчаста
1шт
1шт
Картопля
2шт
Часник, зубчики
3шт
Сіль
7г
/
1ч.л
Паприка
5г
/
1.7ч.л
За смаком
Яйця курячі
1шт
Петрушка (пучок)
1шт
Спосіб приготування
1.
До фаршу додаємо сіль, паприку, та чорний мелений перець і добре перемішуємо.
2.
На середню тертку потрібно натерти моркву, сиру картоплю, та часник.
3.
Зелень нарізаємо на дрібні шматочки.
4.
Цибулю нарізаємо на дрібні кубики і осбмажуємо на олії, до золотистого кольору.
5.
Натерті овочі додаємо до фаршу, також додаємо, обсмажену цибулю, яйце і все добре перемішуємо.
6.
Формуємо із фаршу довгі котлети, викладаємо їх на деко застеленим пергаментом і випікаємо при 175* 20-25 хвилин.
Смачного!
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Категорії:
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Коментарі (0)
Ви повинні увійти в обліковий запис, щоб залишити відгук.
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.