Порцій
4
Час
30хв.
Складність
Легкий
Метод
Маринування
Ніжне, соковите м’ясо, просочене ароматним маринадом із прянощами і спеціями.
Енергетична цінність на 1 порцію
* Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими,
оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Вітаміни
Мінерали
Вітаміни і Мінерали
Інгредієнти
Основне:
Маринад:
Сіль
50мл
120мл
/
8 ст.л
Сіль
11г
/
1.6 ч.л
Цукор
30г
/
6 ч.л
75мл
/
5 ст.л
Спосіб приготування
1.
Відварити свинину в не солоній воді з додаванням 4-5 горошин запашного перцю і 3 лаврових листів.
2.
Відварену свинину нарізати соломкою, очищену цибулю нарізати навпіл і нашинкувати уздовж.
3.
Змішати всі інгрідієнти для маринаду.
4.
Викласти у глибоку тарілку шарами м’ясо та цибулю, залити маринадом і маринувати щонайменше 8-9 годин, а краще за добу, час від часу перемішуючи.
Смачного♥
Коментарі (0)
Ви повинні увійти в обліковий запис, щоб залишити відгук.
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.