Порцій
1
Час
35хв.
Складність
Легкий
Метод
Випічка
ПП пиріг із грушею та брі — смачний і простий варіант для чаювання. Ніжна сирна основа, солодкість груші й вершковий сир створюють ідеальне поєднання смаків. Готується легко, виглядає ефектно — ідеальний рецепт для затишного вечора.
Енергетична цінність на 1 порцію
* Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими,
оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність
500.3ккал
Білки
52.7г
Вуглеводи
13.1г
Жири
25.5г
Вітаміни
Вітамін A:
305.5мкг / 850мкг
35.94%
Вітамін C:
2.4мг / 82мг
2.93%
Вітамін E:
1.5мг / 15мг
10.00%
Вітамін K:
5.6мкг / 100мкг
5.60%
Вітамін B1:
0.1мг / 1.2мг
8.33%
Вітамін B2:
1.5мг / 1.3мг
115.38%
Вітамін B3:
0.4мг / 16мг
2.50%
Вітамін B5:
2.7мг / 5мг
54.00%
Вітамін B6:
0.4мг / 1.7мг
23.53%
Вітамін B9:
93.7мкг / 400мкг
23.43%
Вітамін B12:
1.5мкг / 2.4мкг
62.50%
Мінерали
Кальцій:
352.1мг /
1000мг
35.21%
Фосфор:
770.8мг /
700мг
110.11%
Калій:
515.8мг /
3000мг
17.19%
Натрій:
1430.2мг /
1900мг
75.27%
Магній:
41.2мг /
360мг
11.44%
Залізо:
2.3мг /
14мг
16.43%
Цинк:
3.1мг /
9мг
34.44%
Мідь:
0.2мг /
0.9мг
22.22%
Марганець:
0.1мг /
2мг
5.00%
Селен:
81.7мкг /
55мкг
148.55%
Показати Вітаміни і Мінерали
Тут могла б бути ваша реклама
Інгредієнти
Тісто:
Спосіб приготування
1.
Збийте яйце з сиром до однорідної консистенції.
2.
Додайте борошно, розпушувач і цукор або мед, перемішайте.
3.
Перелийте тісто у форму Ø20 см.
4.
Наріжте грушу та сир скибочками, викладіть зверху.
5.
Випікайте при 180°C близько 35 хвилин.
6.
Дайте пирогу повністю охолонути.
7.
За бажанням — полийте трохи медом перед подачею.
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Категорії:
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Коментарі (0)
Ви повинні увійти в обліковий запис, щоб залишити відгук.
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.