Порцій
4
Час
45хв.
Складність
Легкий
Для мене це один з найкращих сніданків! Начинка може бути різною, але обов’язково додайте крем сир – це додасть незабутнього вершкового смаку.
Енергетична цінність на 1 порцію
* Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими,
оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Вітаміни
Мінерали
Вітаміни і Мінерали
Інгредієнти
Яйця курячі
2шт
Цукор
15г
/
3 ч.л
Молоко
150мл
180мл
Кукурудзяний крохмаль
10г
/
1 ст.л
30мл
/
2 ст.л
Сіль
За смаком
Крем-сир
100г
За смаком
Огірок
2шт
Помідор
2шт
Лосось слабосолений
150г
Відео рецепт
Спосіб приготування
1.
Для млинців: в мисці зʼєднати яйця, цукор та сіль. Влити молоко, перемішати та всипати борошно і крохмаль. Після повного обʼєднання влити олію. Додати воду та довести тісто до бажаної консистенції. Тісто залишити відпочивати на 30 хвилин.
2.
Сковорідку гарно розігріти та обсмажити тоненькі млинці з обох сторін.
3.
Огірки, помідори та рибу порізати тонкими смужками.
4.
Обсмажений млинець з одного краю змастити крем-сиром. На нього викласти зелень, огірки, помідорки та рибу.
5.
Загорути рол з закритими краями, розрізати та подавати.
Категорії:
Коментарі (0)
Ви повинні увійти в обліковий запис, щоб залишити відгук.
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.