Вхід
0
0
(0)
Please login to bookmark Close
level
Порцій 5
time
Час 30хв.
level
Складність Легкий

Пропоную сьогодні приготувати ці дуже смачні, яскраві шпинатні млинці із вершковим сиром та червоною рибою. Такі млинці чудово прикрасять ваш святковий стіл і я впевнане, що вони ні кого, не залишать байдужим.

Енергетична цінність на 1 порцію * Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими, оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність 196.7ккал
Білки 9.6г
Вуглеводи 26.6г
Жири 5.5г
Вітаміни
Мінерали
Всі Вітаміни і Мінерали

Відео рецепт

Спосіб приготування

1.

До шпинату додаємо яйця, за смаком сіль і пробиваємо блендером.

2.

Додаємо молоко, борошно, олію та окріп і перемішуємо за допомогою вінчика.

3.

Смажимо млинці на гарячій, сухій сковорідці, на сереньому вогні, з кожної сторони по 1 хвилині.

4.

На готові млинці викладаємо вершковий сир  та нарізану на скибочки червону рибу, закручуємо в рулет і нарізаємо навпіл.

Смачного!

Вам може сподобатись

Коментарі: 0

Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Поділитись
Поділитись:
Посилання скопійовано в буфер обміну
Фото профілю
Гість