Салат з макаронами із зеленого гороху.
Дуже смачний і корисний варіант обіду/вечері!
Салат з макаронами із зеленого гороху.
Харчова цінність
* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
247ккал
Калорії
2г
Білки
9г
Вуглеводи
25г
Жири
Інгредієнти
2
75 г
(≈ 2 чашка)
6 шт
(90 г)
7 шт
(84 г)
1 шт
(180 г)
20 мл
(1 ⅓ ст.л.)
За смаком
За смаком
За смаком
Дивіться, як готувати
Спосіб приготування
01
Пропорції приблизні, додавайте на свій смак.
У двох окремих каструлях відварюємо перепелині яйця та макарони до готовності.
02
Тим часом в глибоку миску складаємо мите листя салату, чері нарізані навпіл, авокадо кубиками та цибулю тонкими смужками.
03
Готові яйця чистимо і теж нарізаємо навпіл, додаємо до салату. В кінці додаємо відварені макарони.
04
Салат заправляємо гарбузовою олією, додаємо трохи сушених томатів та сіль з перцем за смаком.
05
Перемішуємо і смакуємо 🤤
На сьогодні особливо актуально, коли вимикають світло і часу на приготування зовсім мало ( макарони та яйця взагалі можливо відварити заздалегідь)🙌
Коментарі 0
You must log in to your account to leave a review.
Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.