Сир ‘Фета’
Сир Фета – це традиційний грецький сир, виготовлений із овечого або козячого молока. Він має солонуватий смак і кремову текстуру, що робить його ідеальним інгредієнтом для приготування салатів, соусів, закусок та запіканок. Фета багата на білки та кальцій, що підтримують здоров’я кісток та м’язів. Цей сир є незамінним у середземноморській кухні та додає стравам особливого смаку.
Корисні властивості
Підтримка здоров'я кісток
Сир фета багатий на кальцій та фосфор, які сприяють зміцненню кісткової тканини та підтримують здоров'я зубів.
Джерело білка
Містить високоякісний білок, який необхідний для підтримки м'язової маси та загального здоров'я.
Підтримка травлення
Фета виготовляється з козячого або овечого молока, що робить його легшим для засвоєння у людей з непереносимістю коров'ячого молока.
Підтримка нервової системи
Містить вітаміни групи В, особливо вітамін В12, які сприяють нормальній роботі нервової системи та підтримують метаболізм.
Антиоксидантний захист
Завдяки вітаміну А та антиоксидантам сир фета допомагає захищати клітини від окислювального стресу.
Зниження ризику серцево-судинних захворювань
Помірне споживання сиру фета з його корисними жирами може підтримувати здоров'я серця та знижувати ризик серцево-судинних захворювань.
