Порцій
2
Час
60хв.
Складність
Легкий
Ніжні булочки Бао з м’якою начинкою – це ідеальне поєднання легкого тіста та соковитої начинки. Їхній м’який смак ідеально підходить як для перекусу, так і для основної страви. Вони відомі своєю пухкою текстурою та вишуканим ароматом, який дарує справжнє задоволення.
Енергетична цінність на 1 порцію
* Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими,
оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність
339.2ккал
Білки
25.9г
Вуглеводи
15.8г
Жири
20.8г
Вітаміни
Мінерали
Всі Вітаміни і Мінерали
Інгредієнти
Булочки бао
4шт
2шт
1шт
0.5шт
20г
/
1ст.л
За смаком
За смаком
Відео рецепт
Спосіб приготування
1.
Яйця відварити 7 хв.
2.
Булочки бао приготувати на пару (згідно інструкції на упаковці). Цибулю дрібно нарізати, змішати з яйцем, тунцем та йогуртом , додавши сіль та перець за смаком.
3.
Авокадо нарізати слайсами.
4.
Спочатку у булочку викладаємо 1/4 авокадо і решту заповнюємо начинкою з тунцем.
5.
А якщо зверху додасте трішки чіпсів норі та смаженої цибульки, то смак буде ще неймовірніше❤️🔥
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.
You must be logged in to submit a review.