Кабачок

Кабачок — легкий дієтичний овоч із соковитою ніжною м’якоттю, нейтральним смаком і тонкою шкіркою. Він містить багато структурованої води, калію, клітковини та вітаміну C, м’яко виводячи зайву рідину з організму. Чудово підходить для ніжних оладок, запіканок, тушкування в рагу, грилю та супів.

Кабачок
Овочі

Харчова цінність

* Середня вага продукту 250 грам.
17ккал
Калорії
1г
Білки
3г
Вуглеводи
0г
Жири
Курячі котлети з тушкованим кабачком
866 ккал
40 хв

Курячі котлети з тушкованим кабачком

Софія Мельник
Софія Мельник
5 (1)
Курячі гомілки з запеченими овочами
866 ккал
45 хв

Курячі гомілки з запеченими овочами

Софія Мельник
Софія Мельник
5 (1)
Кабачкова запіканка з куркою
281 ккал
75 хв

Кабачкова запіканка з куркою

Анна Лейчук
Анна Лейчук
5 (4)
Ніжні кабачкові вафлі з крем-сиром, авокадо та слабосоленим лососем – кабачкові вафлі
529 ккал
25 хв

Кабачкові вафлі

Ольга Карасьова
Ольга Карасьова
5 (7)
Паста з молодих кабачків з куркою та сметаною на тарілці, легка літня вечеря
309 ккал
30 хв

Паста з молодих кабачків

Анна Лейчук
Анна Лейчук
5 (2)
Кабачкова намазка з сиром і зеленню на білому тлі
17 ккал
80 хв

Кабачкова намазка

Анна Лейчук
Анна Лейчук
5 (1)
Кабачкові оладки з куркою та сиром, золотисті та хрусткі на сковороді
187 ккал
45 хв

Кабачкові оладки з куркою та сиром

Анна Лейчук
Анна Лейчук
5 (1)
Овочеве рагу з кабачками, морквою та помідорами у глибокій тарілці
104 ккал
30 хв

Овочеве рагу

Анна Лейчук
Анна Лейчук
5 (2)
Кабачковий рулет із сирною начинкою, зеленню та помідором
132 ккал
80 хв

Кабачковий рулет

Анна Лейчук
Анна Лейчук
5 (2)
Кабачкова запіканка з адигейським сиром і зеленню в духовці
65 ккал
45 хв

Кабачкова запіканка з адигейським сиром

Анна Лейчук
Анна Лейчук
5 (3)
Запечені кабачки з фаршем, помідорами та сиром у духовці
143 ккал
50 хв

Кабачки з фаршем

Анна Лейчук
Анна Лейчук
5 (1)
Ніжний кабачковий крем-суп з картоплею та вершками
124 ккал
45 хв

Кабачковий крем-суп

Анна Лейчук
Анна Лейчук
5 (2)
Курячі котлети з кабачком на тарілці, рум’яні та соковиті
161 ккал
40 хв

Курячі котлети з кабачком

Анна Лейчук
Анна Лейчук
5 (4)
Кабачкові млинці з лососем і яйцем пашот
281 ккал
30 хв

Кабачкові млинці з лососем і яйцем пашот

Анна Волкодав
Анна Волкодав
5 (2)
Овочі запечені з ковбасками
444 ккал
55 хв

Овочі запечені з ковбасками

Анна Волкодав
Анна Волкодав
5 (1)
Запечена скумбрія з овочевим рагу, подана на тарілці зі свіжою зеленню
137 ккал
30 хв

Запечена скумбрія з овочевим рагу

Ольга Карасьова
Ольга Карасьова
5 (3)
Кабачки запечені з курячим фаршем
254 ккал
45 хв

Кабачки запечені з курячим фаршем

Анна Волкодав
Анна Волкодав
5 (2)
Овочева ікра на сковороді, приготована з різноманітними овочами
111 ккал
30 хв

Овочева ікра на сковороді

Анна Волкодав
Анна Волкодав
5 (2)
Золотисті оладки з кабачків, готові до подачі
268 ккал
20 хв

Оладки з кабачків

Вікторія Чуй
Вікторія Чуй
0 (0)
Кабачкові оладки – легкий і смачний рецепт для швидкої вечері
322 ккал
30 хв

Кабачкові оладки

Анна Волкодав
Анна Волкодав
5 (11)
Залишилося (12)