Кабачки запечені з курячим фаршем

Анна Волкодав 169 рецептів

45 хвилин

4 порції

Легкий

Кабачки запечені з курячим фаршем — це легка та корисна страва, яка поєднує ніжний смак кабачків і соковитий курячий фарш. Ідеальний варіант для сімейного обіду або вечері, коли хочеться приготувати щось просте і смачне. Запікаються швидко та не потребують складних інгредієнтів.

Харчова цінність

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.

254^ккал

Калорії

12^г

Білки

8^г

Вуглеводи

20^г

Жири

Інгредієнти

7 інгредієнтів

1 шт (250 г)

300 г

2 шт (200 г)

150 г

150 г

За смаком

Чорний мелений перець

За смаком

Кабачок нарізаємо на великі кільця. Вирізаємо середину з кілець і дрібно ріжемо її.

Фарш солимо, перчимо, додаємо спеції і дрібно нарізані середини кілець кабачка.

Кільця кабачка викладаємо в форму застелену пергаментом, у середину викладаємо фарш і змащуємо сметаною.

Помідор ріжемо часточками і викладаємо зверху кабачків. Відправляємо в розігріту духовку до 180 ° на 30 хв.

Сир ріжемо скибочками і після закінчення часу викладаємо на кабачки і відправляємо знову в духовку на 10 хв. Ось і все, далі насолоджуємося найсмачнішим блюдом.

#Обід #Вечеря #Грильовані овочі #Курка #М'ясні страви #Овочеві страви #Легкий #Звичайне харчування #Запікання