Курячі крильця в зеленому маринаді
Якщо Ви в пошуку цікавої ідеї для приготування курочки – то спробуйте цей рецепт. Курочка виходить неймовірно соковитою, апетитною та смачною 😋
Харчова цінність
* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
34ккал
Калорії
1г
Білки
1г
Вуглеводи
3г
Жири
Інгредієнти
5
1000 г
80 г
75 г
3 шт
(15 г)
За смаком
За смаком
Дивіться, як готувати
Спосіб приготування
01
В чашу блендера кладемо рукулу, сметану, часник, сіль, перець та гарненько збиваємо до повної однорідності.
02
Заливаємо маринадом крильця, гарно перемішуємо, так щоб кожен міліметрик м’яска був в ньому. Накриваємо кришкою або затягуємо миску плівкою та ставимо в холодильник на 2 години.
03
Розігріваємо духовку до 180 градусів (верх-низ)
04
Крильця викладаємо в форму для запікання та печемо в духовці 50 хвилин.
Коментарі (0)
Бажаєте оцінити рецепт?
Увійдіть у свій акаунт, щоб поділитись своєю оцінкою
Тут ще немає коментарів
Але ви можете бути першим, хто його напише.