Фаршировані перці з рисом – ароматна та ситна страва в ніжному соусі | IamChef
34
0
5.0 (1)

Фаршировані перці з рисом

30 хвилин
1 порція

Харчова цінність

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
723ккал
Калорії
50г
Білки
69г
Вуглеводи
27г
Жири

Інгредієнти

9 інгредієнтів · 1 порція
1

Дивіться, як готувати

Спосіб приготування

01

Розріжте кожен перець навпіл та видаліть насіння.

02

Промийте рис під холодною водою та відваріть у підсоленій воді до напівготовності (приблизно 7-10 хвилин). Злийте воду.

03

Наріжте цибулю дрібними кубиками та трохи обсмажте на олії до м’якості. Додайте томатну пасту, перемішайте й тушкуйте ще 2-3 хвилини.

04

На дно кожної половинки перцю викладіть шар рису. Зверху додайте обсмажену цибулю з томатною пастою. Потім покладіть м’ясний фарш, посоліть, поперчіть і додайте улюблені спеції.

05

Викладіть перці у форму для запікання, додайте трохи води або бульйону на дно форми, щоб перці не пересохли. Накрийте фольгою та запікайте у розігрітій духовці при 180°C приблизно 30-40 хвилин.

06

За 5 хвилин до готовності зніміть фольгу, посипте перці тертим сиром і поверніть у духовку, щоб сир розплавився та утворилася рум’яна скоринка. зробт опис на 300 символів

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Середня оцінка 5 / 5. Кількість голосів: 1

Ще немає оцінок! Будьте першим, хто оцінить цей рецепт.

Коментарі 0

Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.