Вершковий булгур з куркою
Вершковий булгур – це прекрасний варіант для смачної та швидкої вечері. Ця страва поєднує в собі ніжність вершків та насичений смак булгура.
Харчова цінність
* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
656ккал
Калорії
56г
Білки
67г
Вуглеводи
18г
Жири
Інгредієнти
2
160 г
(≈ 1 чашки)
400 г
300 мл
(1 ¼ чашка)
120 мл
(½ чашки)
1 шт
(110 г)
½ шт
(60 г)
20 мл
(1 ⅓ ст.л.)
За смаком
За смаком
Дивіться, як готувати
Спосіб приготування
01
Спочатку обсмажуємо філе курки, додаємо сіль та паприку.
02
Потім додаємо нарізану цибулю та моркву, перемішуємо та тушкуємо декілька хвилин.
03
Далі заливаємо курку вершками і всипаємо промитий булгур, заливаємо його водою ще раз солимо, перемішуємо та закриваємо кришкою і готуємо до випаровування води (15-20 хвилин).
Коментарі 0
You must log in to your account to leave a review.
Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.