17 квітня, 2025
[post-views] переглядів
відгуків (0)

Курячі рулетики в беконі

ПОРЦІЇ
4
ЧАС
40 хв
РІВЕНЬ
легкий
СПОСІБ
запікання

Ці рулетики — ідеальне поєднання ніжного курячого філе, сиру, грибів, томатів і бекону. Вони виглядають ефектно, легко готуються і завжди виходять соковитими. Ідеально як для святкового столу, так і для швидкої, але дуже смачної вечері вдома.

Photo
Автор Анна Волкодав
5
(2)
Курячі рулетики запечені в беконі
— ВІДЕОРЕЦЕПТ

Дивіться, як готувати

Курячі рулетики запечені в беконі
— ПРИГОТУВАННЯ

Спосіб приготування

01

Змішуємо крем-сир, дрібно нарізані помідори, смажені гриби і зелень.

02

Куряче філе тоненько нарізаємо, відбиваємо і заправляємо спеціями.

03

Змащуємо філейки сирною начинкою, закручуємо в рулетики, обмотуємо беконом і викладаємо на пергамент.

04

Запікаємо 25-30 хвилин при 180 градусах.

Смачного♥

— Смачного!

Категорії:

#Обід #Вечеря #Курка #М'ясні страви #Основні Страви #Легкий #Звичайне харчування #Запікання

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating 5 / 5. Vote count: 2

No votes so far! Be the first to rate this post.

Коментарі 0

Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

— Харчова цінність

Енергетичний баланс

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
183
Калорії
16г
Білки
2г
Вуглеводи
13г
Жири
— ІНГРЕДІЄНТИ

Зберіть все необхідне

8 інгредієнтів · 4 порції · ≈ 70 ₴
Порцій:
4
Основне
8
Куряче філе Куряче філе
120 ккал Б: 22г Ж: 2.6г
200 г
Крем-сир Крем-сир
150 г
Помідор Помідор
18 ккал Б: 0.9г Ж: 0.2г У: 3.9г
1 шт · 150 г
Шампіньйони Шампіньйони
22 ккал Б: 3.1г Ж: 0.3г У: 3.3г
4 шт · 100 г
Кріп Кріп
43 ккал Б: 3.5г Ж: 1.1г У: 7г
За смаком
Бекон Бекон
442 ккал Б: 14г Ж: 44г У: 0.4г
100 г
Сіль Сіль
За смаком
Чорний мелений перець Чорний мелений перець
251 ккал Б: 10.4г Ж: 3.3г У: 64.8г
За смаком
— Вам може сподобатись

Рекомендовані рецепти

Тушковані курячі ніжки з картоплею

Тушковані курячі ніжки з картоплею

198 ккал
Картопля запечена з куркою в рукаві

Курка запечена в рукаві з картоплею

371 ккал
Готовий запечений рулет з філе індички з начинкою з білого сиру фета та червоних в’ялених томатів

Соковитий рулет з індички

315 ккал
плов з куркою

Плов з куркою

37 ккал
Сковорідка з макаронами та м'ясними мітболами в густому томатному соусі

Макарони з мітболами в томатному соусі

328 ккал
Паста з креветками у вершковому соусі з броколі та томатами чері

Паста з креветками у вершковому соусі

472 ккал
Тушкована картопля зі свининою та підливою у сковороді

Мокра картопля

328 ккал
Риба в кислосолодкому маринаді з ананасами на тарілці

Риба в кислосолодкому маринаді з ананасами

817 ккал
Запечені курячі стегна в апельсиновому маринаді з розмарином та журавлиною

Курячі стегна в апельсиновому маринаді

32 ккал
Запечені курячі рулетики в беконі з начинкою з ананаса та сиру

Курячі рулетики з ананасами та сиром

324 ккал
Тушкована капуста з ковбасками та овочами в томатній підливі

Капуста тушкована з ковбасками

126 ккал
Дуже сирний пиріг з лаваша

Дуже сирний пиріг з лаваша

70 ккал

Навігація сайту

Журнал Корисні статті про здоров'я, харчування та спосіб життя.
Рецепти Перевірені рецепти
смачних страв на кожен день.
Раціони Збалансовані плани
харчування для здоров'я.
Продукти Користь, склад та калорійність
улюблених продуктів.
Експерти Поради від нутриціологів,
лікарів та дієтологів.

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.

Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.

UK EN ES DE