Салат з тунцем та моцарелою, томатами й зеленню на тарілці
167
0
5.0 (6)

Салат з тунцем та моцарелою

Photo
Анна Лейчук 312 рецептів
20 хвилин
1 порція
Легкий

Якщо ви хочете здивувати своїх гостей та приготувати салат як з ресторану – тоді цей рецепт легкого свіжого салату з тунцем саме для вас!

Харчова цінність

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
230ккал
Калорії
17г
Білки
9г
Вуглеводи
16г
Жири

Інгредієнти

8 інгредієнтів
1
Основне
Листя салату Листя салату
За смаком
Томати чері Томати чері
8 шт (120 г)
Сир моцарела Сир моцарела
50 г
Тунець у власному соку Тунець у власному соку
60 г
Авокадо Авокадо
0.5 шт (90 г)
Заправка
Рослинна олія Рослинна олія
За смаком
Діжонська гірчиця Діжонська гірчиця
8 г (1.6 ч.л.)
Мед Мед
8 г (1.1 ч.л.)

Дивіться, як готувати

Спосіб приготування

01

Спочатку викласти салат по колу, нарізати томати чері і викласти на листя салату.

02

Потім викладаємо сир моцарелу та тунець. І на останок нарізаємо авокадо крупним кубиком і викладаємо до салату.

03

Для заправки : змішуємо олію, мед та гірчицю і перемішуємо. Готовою заправкою поливаємо салат і можемо смакувати.

#Обід #Вечеря #Перекус #Літні Страви #Салати #Легкий #Змішування

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.
0 приготували

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

5.0 6 оцінок

Коментарі (0)

Тут ще немає коментарів

Але ви можете бути першим, хто його напише.