Салат з персиком та прошутто – Оригінальний і смачний рецепт
840
0
5.0 (4)

Салат з персиком та прошутто

15 хвилин
1 порція
Легкий

Харчова цінність

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
845ккал
Калорії
18г
Білки
33г
Вуглеводи
77г
Жири

Інгредієнти

10 інгредієнтів · 1 порція
1
50 г (1 ¼ чашка)
1 шт (150 г)
1 шт (180 г)
30 мл (2 ст.л.)
5 г (1 ч.л.)
10 мл (2 ч.л.)
10 г (≈ 1 ½ ч.л.)

Дивіться, як готувати

Спосіб приготування

01

Нарізання інґредієнтів:

Персики, авокадо та сир нарізаємо дольками, прошутто рвемо руками.

02

Приготування соусу:

Готуємо соус із гірчиці, оливкової олії, лимонного соку й меду.

03

Формування салату:

Викладаємо на тарілку рукколу, персики, авокадо, прошутто, сир. Заправляємо соусом, за бажанням поливаємо бальзамічним оцтом.

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Середня оцінка 5 / 5. Кількість голосів: 4

Ще немає оцінок! Будьте першим, хто оцінить цей рецепт.

Коментарі 0

Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.