Помідор
Помідор — соковитий класичний овоч із м’ясистою м’якоттю, тонкою шкіркою та збалансованим солодко-кислим смаком із нотами умамі. Він є головним джерелом найпотужнішого антиоксиданту лікопену, калію та вітаміну C, що підтримують серцево-судинну систему. Незамінний для свіжих літніх салатів, соусів, супів і тушкування.
Овочі
Харчова цінність
* Середня вага продукту 100 грам.
18ккал
Калорії
1г
Білки
4г
Вуглеводи
0г
Жири
Картопля по-французьки
Хачапурі з кисломолочного сиру
Паста орзо в томатному соусі з мідіями
Хрусткі грінки з сиром
Лінива вечеря з гречки
Салат “Курочка під кайфом”
Королівська свинина
Пиріг з червоною рибою у формі рибки
Королівська шуба
Крабові рафаелки
Конвертики з лаваша
Паста з креветками
Паста Орзо з томатами та шпинатом
Пиріг з тунцем та броколі
Томатна вівсянка
Синабони із солоною карамеллю
Омлет з овочами на сковороді
Варене яйце і помідор
Чіа-пудинг з кокосовим молоком та ягодами
Морква та хумус
Залишилося (223)
Особистий кабінет
Ваш особистий простір для здорового харчування
Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.
Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.
Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.