Вхід

Болгарський перець червоний

  • Статті
  • Нутрієнти
  • Рецепти

    (40)

Всього

(40)

  • За датою
  • За переглядами
Морквяний крем-суп із сирним мелтом у тарілці з хрустким тостом
Відео
16 вересня, 2025 43
5
(1)

Морквяний крем-суп із сирним мелтом

автор Ольга Карасьова
Удон з куркою, овочами та соєвим соусом у тарілці
Відео
6 вересня, 2025 103
5
(7)

Удон з куркою та овочами

автор Анна Лейчук
Курячі шашлички з овочами у маринаді з медом та соєвим соусом
Відео
18 серпня, 2025 24
5
(1)

Курячі шашлички

автор Анна Волкодав
Шакшука з хумусом
Відео
28 травня, 2025 14
5
(1)

Шакшука з хумусом

автор Ольга Карасьова
Лазанья
Відео
25 травня, 2025 26
5
(1)

Лазанья

автор Ольга Карасьова
Овочевий салат з кульками із фети
Відео
21 травня, 2025 36
5
(2)

Овочевий салат з кульками із фети

автор Катерина Мовчан
Дорадо з овочами
Відео
10 травня, 2025 36
5
(1)

Дорадо з овочами

автор Ольга Карасьова
Крем-суп з броколі — ніжний і корисний обід | IamChef
Відео
12 квітня, 2025 106
5
(5)

Крем-суп з броколі

автор Ольга
Томатний крем-суп
Відео
12 квітня, 2025 109
5
(4)

Томатний крем-суп

автор Ольга
Курячі рублені котлети з перцем та сиром
Відео
8 квітня, 2025 339
5
(2)

Курячі рублені котлети з перцем та сиром

автор Катерина Мовчан
Відео
6 квітня, 2025 115
5
(5)

Теплий салат з телятиною

автор Катерина Мовчан
Овочі запечені з ковбасками
Відео
1 березня, 2025 47
5
(1)

Овочі запечені з ковбасками

автор Анна Волкодав
Фаршировані перці з рисом – ароматна та ситна страва в ніжному соусі | IamChef
Відео
1 лютого, 2025 23
5
(1)

Фаршировані перці з рисом

автор Ольга Карасьова
Курячі шашлички з печеним баклажаном, овочами та фетою – смачна страва для всієї родини | IamChef
30 січня, 2025 42
5
(1)

Курячі шашлички з печеним баклажаном, овочами та фетою

автор Ольга Карасьова
Відео
1 листопада, 2024 26
5
(1)

Ікра з печених овочів

автор Анна Волкодав
Гриби, мариновані з овочами
Відео
18 жовтня, 2024 62
0
(0)

Гриби, мариновані з овочами

автор Катерина Мовчан
Відео
17 жовтня, 2024 11
5
(1)

Баклажаново-грибна ікра

автор Катерина Мовчан
Боул з чорним рисом, авокадо, овочами та креветками
Відео
6 жовтня, 2024 161
0
(0)

Корисний боул з чорним рисом

автор Анастасія Фесенко
Курка в азійському стилі – смачна і швидка страва
Відео
28 вересня, 2024 716
5
(7)

Курка в азійському стилі

автор Анна Волкодав
Шакшука з печерицями, болгарським перцем та спаржевою квасолею
Відео
27 вересня, 2024 42
5
(1)

Шакшука з печерицями і спаржевою квасолею

автор Анна Волкодав
залишилося (20)
Харчова цінність *Середня вага продукта 150грам
31
Калорії
1
Білки
6
Вуглеводи
0
Жири
Вітаміни
Вітамін A:
157мкг

18.47%
Вітамін C:
127.7мг

155.73%
Вітамін E:
1.58мг

10.53%
Вітамін K:
4.9мкг

4.90%
Вітамін B1:
0.054мг

4.50%
Вітамін B2:
0.085мг

6.54%
Вітамін B3:
0.979мг

6.12%
Вітамін B5:
0.317мг

6.34%
Вітамін B6:
0.291мг

17.12%
Вітамін B9:
46мкг

11.50%
Мінерали
Кальцій:
7мг
0.70%
Фосфор:
26мг
3.71%
Калій:
211мг
7.03%
Натрій:
4мг
0.21%
Магній:
12мг
3.33%
Залізо:
0.43мг
3.07%
Цинк:
0.25мг
2.78%
Мідь:
0.017мг
1.89%
Марганець:
0.112мг
5.60%
Селен:
0.1мкг
0.18%
Гість
Верифікований шеф-кухар
Моя Кухня Збережені рецепти 0 Збережені пости 0
Кухня Автора Мої рецепти Мої раціони
Профіль Мій профіль Налаштування
Вийти