Головна / Салати / Яскравий салат з персиками та авокадо

Салат з персиками та авокадо – легка та освіжаюча страва

3 жовтня, 2024

0 (0)

Яскравий салат з персиками та авокадо

Name: Яскравий салат з персиками та авокадо
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Помідор; Авокадо; Персик; Лохина; Страчатела; Суміш насіння; Рослинна олія; Сіль; Чорний мелений перець

Анастасія Фесенко 39 рецептів

15 хвилин

2 порції

Легкий

Салат з персиками та авокадо – це освіжаюча і легка страва, яка ідеально підходить для літнього обіду або вечері. Поєднання солодких персиків, кремового авокадо та соковитих овочів робить цей салат смачним і корисним. Він швидко готується та підходить для вегетаріанців

Харчова цінність

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.

210^ккал

Калорії

4^г

Білки

20^г

Вуглеводи

16^г

Жири

Інгредієнти

9 інгредієнтів

1 шт (100 г)

1 шт (180 г)

1 шт (150 г)

30 г

150 г

20 г (2.2 ст.л.)

30 мл (2 ст.л.)

За смаком

Чорний мелений перець

За смаком

Томати нарізаним тонкими дольками викласти на тарілку, далі нарізаємо так же авокадо і викладаємо біля томатів, далі порізаний персик і трішки лохони.

На салат викладаємо страчателу, посипаємо насінням, додаємо сіль/перець за смаком. І поливаємо ароматною олією.

Смакуйте зі свіжим підсмаженим тостом.

#Обід #Вечеря #Салати #Легкий #Вегетаріанське