Запіканка з кабачком та індичкою - дуже смачний рецепт
328
0
5.0 (3)

Запіканка з кабачком та індичкою

50 хвилин
6 порцій
Легкий

Харчова цінність

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
167ккал
Калорії
11г
Білки
7г
Вуглеводи
11г
Жири

Інгредієнти

9 інгредієнтів · 6 порцій
6
4 шт (1000 г)
4 шт (220 г)
За смаком
40 г (2 ¼ ст.л.)
За смаком

Дивіться, як готувати

Спосіб приготування

01

Духовку розігріти до 180 градусів.

02

Кабачок (молоденький, невеликого розміру) натерти на крупній терці, присолити, перемішати і залишити, щоб кабачок пустив сік.

03

В цей час філе індички та цибулю перекрутити на м’ясорубці (можна разом з цибулею додати пару зубців часнику). Дрібно порізати кріп.

04

В мисці змішати фарш з цибулею, яйця, порізаний кріп, сіль і перець. Перемішати. Віджати кабачок від соку і додати до маси.

05

Форму змастити олією.
Висипати масу в форму і розрівняти. Зверху змастити сметаною. Відправити випікатись в духовку на 30 хвилин.

06

Натерти сир на терку.
Посипати зверху запіканку сиром і в духовку ще на хвилин 10, щоб утворилась апетитна сирна кірочка.

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

Середня оцінка 5 / 5. Кількість голосів: 3

Ще немає оцінок! Будьте першим, хто оцінить цей рецепт.

Коментарі 0

Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.