Вхід
level
Порцій 2
time
Час 25хв.
level
Складність Легкий

Зелена паста з куркою – це ідеальне поєднання ніжних шматочків курки, шпинатно-авокадового соусу та соковитої пасти. Свіжий зелений колір і насичений смак надають страві легкості й апетитності.

Енергетична цінність на 1 порцію * Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими, оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорії
356.3 /
Білки
25.5 /
Вуглеводи
10.3 /
Жири
25.4 /
Вітаміни
Мінерали
Вітаміни і Мінерали

Відео рецепт

Спосіб приготування

1.

Нарізаємо шматочками куряче філе та обжарюємо до золотистої скоринки, додаємо спеції.

2.

Опускаємо спагетті в киплячу підсолену воду і залишаємо їх варитися до стану al dente.

3.

Для соусу розрізаємо навпіл авокадо, виймаємо кісточку і витягуємо м’якоть. Кладемо авокадо в блендер. Також туди відправляємо шпинат, вершки та сіль. Збиваємо усі інгредієнти до однорідної маси.

4.

Виливаємо соус, що вийшов на сковороду до курки, кладемо на нього спагетті, додаємо спеції, тертий сир і залишаємо томитися на тихому вогні кілька хвилин.

5.

Спагетті з’єдналися з соусом, увібрали в себе аромат і смак, можна куштувати. Смачного🥰

Поділитись:
Посилання скопійовано в буфер обміну

Як би ви оцінили цей рецепт?

Середня оцінка 5 / 5. Кількість голосів: 1

Будьте першим, хто оцінить цю публікацію.

Коментарі (0)

Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Вам може сподобатись

Фото профілю
Гість