Біла риба в гірчичному маринаді
— ВІДЕОРЕЦЕПТ

Дивіться, як готувати

Біла риба в гірчичному маринаді
— ПРИГОТУВАННЯ

Спосіб приготування

01

Приготування маринаду:

У невеликій ємності з’єднайте рослинну олію, два види гірчиці (діжонську та американську), сіль,  перець та сухий часник.

Додайте лимонний сік і дрібно нарізаний свіжий кріп.

Ретельно перемішайте всі компоненти до отримання однорідного, ароматного соусу.

02

Підготовка риби:

Рибу (хек або минтай) заздалегідь розморозьте та просушіть паперовим рушником. За бажанням викладіть її у форму для запікання на «подушку» з тонко нарізаної картоплі, так ви отримаєте повноцінну страву з гарніром.

Щедро змастіть кожний шматочок риби підготовленим гірчичним маринадом з усіх боків.

03

Запікання:

Поставте рибу в розігріту до 180°C духовку.

Запікайте протягом 25–30 хвилин до готовності.

— Смачного!

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating 5 / 5. Vote count: 1

No votes so far! Be the first to rate this post.

Коментарі 0

Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Особистий кабінет

Ваш особистий простір для здорового харчування

Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.

Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.

Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.