Біла риба в гірчичному маринаді
46
0
5.0 (1)

Біла риба в гірчичному маринаді

Photo
Анна Лейчук 312 рецептів
15 хвилин
4 порції
Легкий

Зберігайте рецепт найкращого маринада для білої риби, з яким риба виходить просто неперевершена.

Харчова цінність

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
11ккал
Калорії
1г
Білки
1г
Вуглеводи
1г
Жири

Інгредієнти

9 інгредієнтів
4

Дивіться, як готувати

Спосіб приготування

01

Приготування маринаду:

У невеликій ємності з’єднайте рослинну олію, два види гірчиці (діжонську та американську), сіль,  перець та сухий часник.

Додайте лимонний сік і дрібно нарізаний свіжий кріп.

Ретельно перемішайте всі компоненти до отримання однорідного, ароматного соусу.

02

Підготовка риби:

Рибу (хек або минтай) заздалегідь розморозьте та просушіть паперовим рушником. За бажанням викладіть її у форму для запікання на «подушку» з тонко нарізаної картоплі, так ви отримаєте повноцінну страву з гарніром.

Щедро змастіть кожний шматочок риби підготовленим гірчичним маринадом з усіх боків.

03

Запікання:

Поставте рибу в розігріту до 180°C духовку.

Запікайте протягом 25–30 хвилин до готовності.

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.
0 приготували

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

5.0 1 оцінок

Коментарі (0)

Тут ще немає коментарів

Але ви можете бути першим, хто його напише.