Вхід

Червона цибуля

  • Статті
  • Нутрієнти
  • Рецепти

    (33)

Всього

(33)

  • За датою
  • За переглядами
Салат з мідіями, крабовими паличками та томатами чері у тарілці
Відео
1 січня, 2026 28
5
(3)

Салат з морепродуктами

автор Анна Лейчук
Хрустка молода картопля зі сметанним соусом, запечена у духовці
Відео
6 вересня, 2025 33
5
(3)

Хрустка запечена молода картопля зі сметанним соусом

автор Анна Лейчук
Апетитна паста з куркою та песто на тарілці, прикрашена зеленню
Відео
6 вересня, 2025 59
5
(3)

Паста з куркою та песто

автор Анна Лейчук
Удон з куркою, овочами та соєвим соусом у тарілці
Відео
6 вересня, 2025 103
5
(7)

Удон з куркою та овочами

автор Анна Лейчук
Салат з томатами, сиром фета та тунцем у власному соку
Відео
6 вересня, 2025 48
5
(1)

Салат з томатами, фетою та тунцем

автор Анна Лейчук
Сендвіч з тунцем, авокадо і салатом — легкий рецепт для перекусу
Відео
3 серпня, 2025 45
5
(6)

Сендвіч з тунцем

автор Анна Лейчук
Салат з полуницею, камамбером та листям салату — салат з полуницею та камамбером
Відео
3 серпня, 2025 71
5
(4)

Салат з полуницею та камамбером

автор Анна Лейчук
Салат з капусти та моркви
Відео
24 травня, 2025 57
5
(2)

Салат з капусти та моркви

автор Анна Волкодав
Відео
21 травня, 2025 41
5
(2)

Салат з сиром халумі

автор Анна Лейчук
Сендвіч з рваною свининою та джемом
Відео
10 травня, 2025 35
5
(2)

Сендвіч з рваною свининою та джемом

автор Ольга Карасьова
Салат з буряка та солодкої кукурудзи
Відео
27 березня, 2025 110
5
(1)

Салат з буряка та солодкої кукурудзи

автор Анна Лейчук
Хот-дог з сирним соусом
Відео
18 березня, 2025 62
5
(1)

Хот-дог з сирним соусом

автор Анна Лейчук
Відео
1 березня, 2025 18
5
(2)

Курячі гнізда з ананасами та сиром

автор Анна Лейчук
Закуска з тунцем "Ялинки"
Відео
1 березня, 2025 17
5
(1)

Закуска з тунцем “Ялинки”

автор Анна Лейчук
Салат з тунцем та кукурудзою в тарілці
Відео
1 березня, 2025 19
0
(0)

Салат з тунцем та кукурудзою

автор Анна Лейчук
Брускета з тунцем - Рецепт | IamChef
Відео
28 лютого, 2025 32
5
(1)

Брускета з тунцем

автор Анна Лейчук
Маринована свинина
Відео
1 лютого, 2025 57
5
(1)

Маринована свинина

автор Анна Волкодав
Відео
24 жовтня, 2024 114
5
(1)

Бургер з дорблю і журавлинним соусом

автор Катерина Мовчан
Відео
17 жовтня, 2024 56
0
(0)

Салат з курячою печінкою

автор Катерина Мовчан
Боул з чорним рисом, авокадо, овочами та креветками
Відео
6 жовтня, 2024 161
0
(0)

Корисний боул з чорним рисом

автор Анастасія Фесенко
залишилося (13)
Харчова цінність *Середня вага продукта 250грам
40
Калорії
1
Білки
9
Вуглеводи
0
Жири
Вітаміни
Вітамін C:
7.4мг

9.02%
Вітамін E:
0.02мг

0.13%
Вітамін K:
0.4мкг

0.40%
Вітамін B1:
0.046мг

3.83%
Вітамін B2:
0.027мг

2.08%
Вітамін B3:
0.116мг

0.73%
Вітамін B5:
0.123мг

2.46%
Вітамін B6:
0.120мг

7.06%
Вітамін B9:
19мкг

4.75%
Мінерали
Кальцій:
23мг
2.30%
Фосфор:
29мг
4.14%
Калій:
146мг
4.87%
Натрій:
4мг
0.21%
Магній:
10мг
2.78%
Залізо:
0.21мг
1.50%
Цинк:
0.17мг
1.89%
Мідь:
0.039мг
4.33%
Марганець:
0.129мг
6.45%
Селен:
0.5мкг
0.91%
Гість
Верифікований шеф-кухар
Моя Кухня Збережені рецепти 0 Збережені пости 0
Кухня Автора Мої рецепти Мої раціони
Профіль Мій профіль Налаштування
Вийти