Панірувальні сухарі
Панірувальні сухарі – це хрусткий інгредієнт, який використовується для приготування котлет, нагетсів, риби, м’яса та овочів. Вони надають стравам хрусткої скоринки та допомагають утримати соковитість всередині продуктів під час смаження чи запікання. Панірувальні сухарі є незамінним інгредієнтом у багатьох рецептах, що додають стравам апетитного вигляду та текстури.
Енергетична цінність на 100 грам
Калорійність
395ккал
Білки
13.4г
Вуглеводи
72.5г
Жири
5.3г
Вітаміни
Вітамін E:
0.8мг / 15мг
5.33%
Вітамін K:
4.1мкг / 100мкг
4.10%
Вітамін B1:
0.5мг / 1.2мг
41.67%
Вітамін B2:
0.3мг / 1.3мг
23.08%
Мінерали
Кальцій:
164мг /
1000мг
16.40%
Фосфор:
98мг /
700мг
14.00%
Калій:
178мг /
3000мг
5.93%
Натрій:
732мг /
1900мг
38.53%
Магній:
32мг /
360мг
8.89%
Залізо:
4.2мг /
14мг
30.00%
Цинк:
0.9мг /
9мг
10.00%
Всі Вітаміни і Мінерали
