Швидкий салат Цезар
Салат “Цезар” з куркою – це ідеальне поєднання соковитих шматочків ніжної курки на грилі, хрустких листків салату айсберг та тонких скибочок пармезану. Легка і смачна страва, яка підходить для швидкого обіду або вечері.
Харчова цінність
* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
500ккал
Калорії
49г
Білки
2г
Вуглеводи
32г
Жири
Інгредієнти
2
250 г
200 г
(5 чашок)
5 шт
(75 г)
2 шт
(110 г)
80 г
2 шт
(200 г)
1 шт
(5 г)
15 мл
(1 ст.л.)
80 г
(≈ ¾ чашки)
100 г
(≈ ½ чашки)
За смаком
За смаком
За смаком
Дивіться, як готувати
Спосіб приготування
01
Натираємо куряче філе сіллю, перцем і паприкою, обсмажуємо його на сковороді з олією.
02
Нарізаємо хліб невеликими кубиками, посипаємо спеціями, поливаємо олією, для аромату додаємо подрібнений зубчик часнику та відправляємо до духовки на 10 хвилин при 180 градусах.
03
На тарілку викладаємо листя Айсберга, поливаємо їх соусом (в мене покупний соус цезар).
04
Потім викладаємо яйці, томати, сухарики та шматочки обсмаженого бекону.
05
Додаємо шматочки нарізаного філе та посипаємо все це сиром. Ще раз поливаємо салат соусом. Смачного 🥰
Коментарі 0
You must log in to your account to leave a review.
Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.