Тунець консервований

Консервований тунець — ніжні соковиті шматочки океанічної риби у власному соку або олії з приємним делікатним рибним смаком. Він зберігає повноцінний легкозасвоюваний білок, фосфор, йод і вітамін B12, будучи повністю готовим до споживання без термообробки. Ідеальний для салату Нісуаз, білкових тостів із авокадо, пасти, піци та сендвічів.

Тунець консервований
Риба

Харчова цінність

* Середня вага продукту 100 грам.
198ккал
Калорії
29г
Білки
8г
Жири
Мелт з тунцем
712 ккал
15 хв

Мелт з тунцем

Анна Лейчук
Анна Лейчук
0 (0)
Домашній пиріг з тунцем і броколі – смачна та корисна випічка | IamChef
315 ккал
75 хв

Пиріг з тунцем та броколі

Ольга Карасьова
Ольга Карасьова
5 (5)
Булгур боул з тунцем
752 ккал
30 хв

Булгур боул з тунцем

Софія Мельник
Софія Мельник
5 (1)
Закусочний торт з круглого лаваша з начинкою з тунця та кукурудзи
315 ккал
30 хв

Закусочний торт з лаваша і тунця

Анна Лейчук
Анна Лейчук
5 (3)
Святковий салат з тунцем, крабовими паличками та червоною ікрою
217 ккал
20 хв

Салат з тунцем та крабовими паличками

Анна Лейчук
Анна Лейчук
5 (1)
Спагеті з тунцем, томатами та сиром на білій тарілці
524 ккал
20 хв

Спагеті з тунцем

Анна Лейчук
Анна Лейчук
5 (2)
Рулет з лавашу з тунцем, яйцем, морквою та зеленою цибулею
275 ккал
30 хв

Рулет з лавашу з тунцем

Анна Волкодав
Анна Волкодав
5 (2)
Сендвіч з тунцем, авокадо і салатом — легкий рецепт для перекусу
441 ккал
20 хв

Сендвіч з тунцем

Анна Лейчук
Анна Лейчук
5 (6)
Вершкова паста з тунцем
312 ккал
15 хв

Вершкова паста з тунцем

Катерина Мовчан
Катерина Мовчан
5 (2)
Тост з тунцем
206 ккал
15 хв

Тост з тунцем

Анна Лейчук
Анна Лейчук
5 (1)
Ідеальна закуска з тунцем
200 ккал
15 хв

Ідеальна закуска з тунцем

Анна Волкодав
Анна Волкодав
5 (2)
Салат з тунцем та кукурудзою в тарілці
62 ккал
15 хв

Салат з тунцем та кукурудзою

Анна Лейчук
Анна Лейчук
0 (0)
Салат з пекінки та тунця - Рецепт | IamChef
121 ккал
15 хв

Салат з пекінки та тунця

Анна Лейчук
Анна Лейчук
5 (1)
Авокадо-тост з хлібом на тарілці
204 ккал
10 хв

Авокадо-тост

Анна Лейчук
Анна Лейчук
5 (1)
Тост з тунцем
107 ккал
5 хв

Тост з тунцем

Ольга Карасьова
Ольга Карасьова
5 (1)
Мімоза в лаваші – ідеальна закуска для будь-якої події
704 ккал
15 хв

Мімоза в лаваші

Анна Волкодав
Анна Волкодав
5 (2)
Соковитий тост з тунцем – рецепт для всіх любителів риби
158 ккал
15 хв

Тост з тунцем

Анна Волкодав
Анна Волкодав
4.8 (14)
Салат з тунцем – Свіжий і корисний рецепт
357 ккал
20 хв

Салат з тунцем

Анна Волкодав
Анна Волкодав
5 (1)
Паста з тунцем та бобовими макаронами – Швидкий рецепт
112 ккал
25 хв

Паста з тунцем та бобових макарон.

Анастасія Фесенко
Анастасія Фесенко
5 (1)
Тортилья з тунцем – Легка страва для швидкої вечері
317 ккал
20 хв

Тортилья з тунцем

Анна Волкодав
Анна Волкодав
5 (2)