Салат з червоною рибою в тарілці
83
0
0 (0)

Салат з червоною рибою

Photo
Анна Лейчук 312 рецептів
10 хвилин
4 порції
Легкий

Салат з червоною рибою — мій хіт для вечері. Кидаю рибу, зелень, трохи овочів — готово за 15 хвилин! Смачно, свіжо, виглядає яскраво. Калорій небагато, а користі повно.

Харчова цінність

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
121ккал
Калорії
6г
Білки
1г
Вуглеводи
11г
Жири

Інгредієнти

11 інгредієнтів
4
Заправка
30 мл (2 ст.л.)
7 мл (1.4 ч.л.)
7 г (1 ч.л.)
За смаком

Дивіться, як готувати

Спосіб приготування

01

Викладаємо мікс зелені, потім нарізаємо томати чері на 4 частини, робимо слайси з огірка та завертаємо їх у невелику трубочку та викладаємо на салат у довільному порядку

02

Робимо кульки з крем сиру та обвалюємо їх у кунжуті або у міксі насіння та гарно викладаємо.

03

Тоненько нарізаємо червону рибу та трошки закручужючи викладаємо до салату.

04

Заправка : змішуємо оливкову олію, діжонську гірчицю, лимонний сік, мед та сіль і поливаємо заправкою наш салат та можемо пригощати гостей та смакувати

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.
0 приготували

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

5.0 0 оцінок

Коментарі (0)

Тут ще немає коментарів

Але ви можете бути першим, хто його напише.