Вхід

Низькокалорійне рецепти

Всього

(25)

  • За датою
  • За переглядами
Вафлі зі шпинату – корисна і смачна страва | IamChef
Відео
30 грудня, 2025 1033
5
(13)

Вафлі зі шпинату

автор Ольга Карасьова
Томатна вівсянка
Відео
28 грудня, 2025 601
5
(12)

Томатна вівсянка

автор Ольга Карасьова
Хачапурі з кисломолочного сиру – ніжна та смачна випічка | IamChef
Відео
20 грудня, 2025 549
5
(9)

Хачапурі з кисломолочного сиру

автор Ольга Карасьова
Дорадо з овочами
Відео
10 травня, 2025 36
5
(1)

Дорадо з овочами

автор Ольга Карасьова
ПХ пиріг з грушею та брі
Відео
10 травня, 2025 183
5
(2)

ПХ пиріг з грушею та брі

автор Ольга Карасьова
Ніжна курочка під грибною шубкою
Відео
27 квітня, 2025 42
5
(1)

Ніжна курочка під грибною шубкою

автор Анна Лейчук
Крем-суп з броколі — ніжний і корисний обід | IamChef
Відео
12 квітня, 2025 106
5
(5)

Крем-суп з броколі

автор Ольга
Відео
12 квітня, 2025 64
5
(1)

Зелена шакшука

автор Ольга Карасьова
Відео
12 квітня, 2025 73
5
(1)

Хліб з броколі

автор Ольга Карасьова
Малиновий тарт
Відео
8 квітня, 2025 28
5
(1)

Малиновий тарт

автор Ольга Карасьова
Банановий тірамісу
Відео
8 квітня, 2025 43
5
(1)

Банановий тірамісу

автор Ольга Карасьова
Салат з буряком та фетою
Відео
9 березня, 2025 30
5
(1)

Салат з буряком та фетою

автор Анна Лейчук
Відео
4 березня, 2025 37
0
(0)

Курячі котлети з броколі

автор Анна Лейчук
Відео
17 лютого, 2025 29
0
(0)

Запечені сирники

автор Ольга Карасьова
Тушкована капуста з м’ясом – ситна і смачна домашня страва | IamChef
30 січня, 2025 66
5
(3)

Тушкована капуста з мʼясом

автор Ольга Карасьова
Курячі шашлички з печеним баклажаном, овочами та фетою – смачна страва для всієї родини | IamChef
30 січня, 2025 42
5
(1)

Курячі шашлички з печеним баклажаном, овочами та фетою

автор Ольга Карасьова
Салат з хурмою та блакитним сиром, прикрашений горіхами та зеленню
Відео
30 січня, 2025 32
5
(1)

Салат з хурмою та блакитним сиром

автор Ольга Карасьова
Куряче філе з пюре з червоної сочевиці, подане зі свіжою зеленню
29 січня, 2025 20
5
(1)

Куряче філе та пюре з червоної сочевиці

автор Ольга Карасьова
Форель з овочевим рагу, подана на тарілці зі свіжою зеленню
29 січня, 2025 27
4.5
(4)

Форель з овочевим рагу

автор Ольга Карасьова
Запечена скумбрія з овочевим рагу, подана на тарілці зі свіжою зеленню
28 січня, 2025 100
5
(3)

Запечена скумбрія з овочевим рагу

автор Ольга Карасьова
Залишилося (5)

Низькокалорійна кухня пропонує страви з мінімальною кількістю калорій для здорового та легкого харчування. Відкрийте рецепти супів, салатів та основних страв, які допоможуть підтримувати фігуру та почуватися енергійно. Готуйте смачні та корисні страви, що відповідають вашим цілям у харчуванні.

Гість
Верифікований шеф-кухар