Порцій
4
Час
30хв.
Складність
Легкий
Метод
Гриль
Домашня шаурма – це не просто швидкий перекус, а гармонійне поєднання соковитого м’яса, хрустких овочів та ароматних соусів, загорнутих у м’який лаваш.
Енергетична цінність на 1 порцію
* Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими,
оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність
246.5ккал
Білки
23.7г
Вуглеводи
2.6г
Жири
15.3г
Вітаміни
Мінерали
Всі Вітаміни і Мінерали
Інгредієнти
Основне:
300г
20мл
/
1.3ст.л
За смаком
1шт
Огірок солоний
2шт
Твердий сир
100г
Соус:
Відео рецепт
Спосіб приготування
1.
Курку маринуємо в олії, спеціях та солі.
2.
Завертаємо в пергамент, в конверт та викладаємо на суху сковорідку і обсмажуємо приблизно по 5 хвилин зкожної сторони.
3.
Для соусу змішуємо всі інгредієнти.
4.
На лаваш викладаємо соу,с потім листя салату або капусту, курочку, далі помідор, огірок та сир.
5.
Завертаємо лаваш і викладаємо його на суху сковорідку і підсмажуємо з обох боків по декілька хвилин.
Категорії:
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.
You must be logged in to submit a review.