Порцій
4
Час
60хв.
Складність
Легкий
Метод
Варіння
Затишний і простий супчик для любителів гарбуза. Так як я входжу в це число – мені було смачно. Дуже класно ніжна, кремова текстура контрастує з беконом і насінням.
Енергетична цінність на 1 порцію
* Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими,
оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність
230.8ккал
Білки
3.5г
Вуглеводи
22.7г
Жири
15.4г
Вітаміни
Мінерали
Всі Вітаміни і Мінерали
Інгредієнти
600г
1шт
1шт
1шт
Курячий бульйон
1000мл
100г
/
5ст.л
За смаком
За смаком
50г
Відео рецепт
Спосіб приготування
1.
Цибулю, картоплю, моркву і гарбуз порізати кубиком.
2.
В кастрюлі на вершковому маслі обсмажити цибулю до м’якості. Потім до цибулі додати картоплю, моркву, гарбуз. Перемішати і додати бульон.
Варити до м’якості овочів.
3.
Присмачити сіллю і перцем, додати сметану і взбити все блендером до однорідності.
4.
При подачі додати сметанку, посипати насінням і смаженим беконом.
Категорії:
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.
You must be logged in to submit a review.