Шпинатний крем суп
54
0
5.0 (1)

Шпинатний крем суп

Photo
Анна Волкодав 169 рецептів
30 хвилин
4 порції
Легкий

Шпинатний крем суп — це легка, корисна та смачна страва, яка підходить для обіду або вечері. Завдяки поєднанню свіжого шпинату та вершків суп виходить насиченим і ніжним. Готується швидко і є чудовим джерелом вітамінів та поживних речовин для всієї родини.

Харчова цінність

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
195ккал
Калорії
5г
Білки
14г
Вуглеводи
14г
Жири

Інгредієнти

9 інгредієнтів
4

Дивіться, як готувати

Спосіб приготування

01

У сковороді розтоплюємо 10 г вершкового масла і обсмажуємо нарізану кубиками цибулю до прозорості, додамо розморожений шпинат і тушимо все разом хвилин 5-7.

02

Перекладаємо шпинат із цибулею в блендер, додаємо воду і перетираємо в однорідну масу.

03

В каструльці розтоплюємо решту вершкового масла, додаємо борошно і мішаємо поки борошно не вбере все масло.

04

Поступово додаємо до борошна з маслом молоко, постійно збиваючи, щоб не утворилося грудочок, варимо до загустіння.

05

Додаємо в каструльку раніше приготовлену масу зі шпинату, ретельно розмішуємо і варимо 10 хвилин при постійному помішуванні.

06

Солимо і перчимо на смак, за бажанням можна ще додати паприку. Смачного🥰

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.
0 приготували

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

5.0 1 оцінок

Коментарі (0)

Тут ще немає коментарів

Але ви можете бути першим, хто його напише.