Огірок
Огірок — соковитий освіжаючий овоч із тонкою смарагдовою шкіркою, ніжним насінням і виразним хрускотом. Він на 95% складається зі структурованої води, багатий на кремній, калій і вітамін K, які чудово зволожують шкіру. Незамінний для літніх салатів, окрошки, тартарів, смузі та легких закусок.
Овочі
Харчова цінність
* Середня вага продукту 100 грам.
15ккал
Калорії
1г
Білки
4г
Вуглеводи
0г
Жири
Суші-торт з креветками
Фруктовий салат з морозивом
Бите скло
Синабони із солоною карамеллю
Фруктовий салат (кефір+яблуко+банан)
Кефір з яблуком
Тофу-карі з овочами та рисом басматі
Чіа-пудинг з кокосовим молоком та ягодами
Салат з кіноа, нутом та фетою з тофу
Яблуко з арахісовим маслом
Вівсянка з яблуком, корицею та грецьким горіхом
Хумус з морквяними та огірковими паличками
Вівсяна каша з яблуком та корицею
Варене яйце з огірком
Яблуко та мигдаль
Грецький йогурт з огірком
Куряче філе гриль з овочевим салатом
Хек з картопленю пюре і салатом
Булгур боул з тунцем
Канапе з червоною рибою та ікрою
Залишилося (106)
Особистий кабінет
Ваш особистий простір для здорового харчування
Зберігайте рецепти, створюйте раціони, відстежуйте харчування та досягайте своїх цілей разом з iamchef.
Безпечно, швидко та без передачі ваших даних третім особам.
Увійшовши, ви погоджуєтесь з нашими
Умовами використання та Політикою конфіденційності.