Вхід
level
Порцій 2
time
Час 60хв.
level
Складність Легкий

Тонка, соковита, м’яка, ніжна, тепла, ароматна – це все про неї, про піцу! Я впевненна, що багато із вас просто її обожнює. А виявляється піцу, як в піцеріїї реально приготувати вдома. Тому сьогодні готуємо саме її.

Енергетична цінність на 1 порцію * Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими, оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність 1765.7ккал
Білки 65.5г
Вуглеводи 199.2г
Жири 67.7г
Вітаміни
Вітамін A: 464.1мкг / 850мкг
54.60%
Вітамін C: 7.6мг / 82мг
9.27%
Вітамін E: 2.6мг / 15мг
17.33%
Вітамін K: 17мкг / 100мкг
17.00%
Вітамін B1: 1.4мг / 1.2мг
116.67%
Вітамін B2: 1.1мг / 1.3мг
84.62%
Вітамін B3: 17.3мг / 16мг
108.13%
Вітамін B5: 2.6мг / 5мг
52.00%
Вітамін B6: 0.4мг / 1.7мг
23.53%
Вітамін B9: 80.1мкг / 400мкг
20.03%
Вітамін B12: 1.1мкг / 2.4мкг
45.83%
Мінерали
Кальцій: 1546.5мг / 1000мг
154.65%
Фосфор: 1375.2мг / 700мг
196.46%
Калій: 632мг / 3000мг
21.07%
Натрій: 3850.9мг / 1900мг
202.68%
Магній: 118.1мг / 360мг
32.81%
Залізо: 4.3мг / 14мг
30.71%
Цинк: 2мг / 9мг
22.22%
Мідь: 0.5мг / 0.9мг
55.56%
Марганець: 1.8мг / 2мг
90.00%
Селен: 79.6мкг / 55мкг
144.73%
Показати Вітаміни і Мінерали
Тут могла б бути ваша реклама

Спосіб приготування

1.

В просіяне борошно додаємо дріжджі, сіль, цукор та перемішуємо. Вливаємо воду, вона має бути прохолодна та починаємо замішувати тісто, під час цього додаємо олію.

2.

Тісто викладаємо в миску змащену олією, накриваємо вологим рушничком та ставимо в тепле місце на 1,5-2год.

3.

Після чого тісто ділимо на дві частини, кожну розкачуємо, по краях розкачуємо менше, щоб були бортики, викладаємо соус, натертий сир, салямі, помідори, печериці…

4.

Випікаємо в розігрітій духовці до максимума (225-250*). Найкраще духовку розігріти раніше, щоб вона була дуже добре прогріта. Випікаємо приблизно 15 хвилин.

Смачного!

Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Поділитись:
Посилання скопійовано в буфер обміну
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама

Як би ви оцінили цей рецепт?

Середня оцінка 0 / 5. Кількість голосів: 0

Будьте першим, хто оцінить цю публікацію.

Коментарі (0)

Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.

Вам може сподобатись

Фото профілю
Гість