Паста орзо з шматочками форелі, томатами чері та шпинатом у сковороді
261
0
5.0 (4)

Паста Орзо з томатами та шпинатом

Photo
Ольга Карасьова 109 рецептів
40 хвилин
2 порції
Легкий

Харчова цінність

* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.
1110ккал
Калорії
79г
Білки
89г
Вуглеводи
48г
Жири

Інгредієнти

10 інгредієнтів
2

Дивіться, як готувати

Спосіб приготування

01

Підготовка духовки і риби. Розігрійте духовку до 200°C [⏱️ 5 хв]. Наріжте форель невеликими шматками, відділіть філе від шкірки, викладіть на деко з пергаментом.

02

Запікання риби. Зробіть неглибокі надрізи у філе, вкладіть туди тонкі скибочки лимона. Змастіть рибу песто зверху. Запікайте [⏱️ 12–15 хв] до готовності.

03

Обсмажування розмарину. У глибокій сковороді розтопіть вершкове масло, додайте гілочку розмарину, обсмажте на середньому вогні [⏱️ 1 хв] для аромату, після чого гілочку можна прибрати.

04

Тушкування чері. Додайте помідори чері, розрізані навпіл, тушкуйте [⏱️ 3–4 хв], поки шкірка не почне лопатись.

05

Соус зі шпинатом. Влийте вершки, додайте шпинат, перемішайте й готуйте [⏱️ 1–2 хв], поки листя не осяде.

06

Приготування орзо. Всипте орзо у сковороду, вливайте гарячий бульйон по половнику, постійно помішуючи, чекаючи, поки паста майже вбере рідину перед наступною порцією.

07

Доведення до готовності. Готуйте орзо [⏱️ 12–15 хв] до стану аль денте, безперервно контролюючи консистенцію.

08

Подача. Додайте тертий пармезан, посоліть, поперчіть, перемішайте. Викладіть орзо на тарілку, зверху — шматочок запеченої форелі.

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.
0 приготували

Ваші враження від страви

Ваша оцінка допомагає нам вдосконалювати рецепти, а іншим читачам — обирати перевірене.

5.0 4 оцінок

Коментарі (0)

Тут ще немає коментарів

Але ви можете бути першим, хто його напише.