Порцій
6
Час
25хв.
Складність
Легкий
Метод
Запікання
Брускета з тунцем – це вишукана, смачна та легка закуска, яка чудово підходить для будь-якого випадку. Соковитий тунець поєднується з хрустким багетом та ароматними спеціями, створюючи ідеальний смак для вечірки або швидкого перекусу.
Енергетична цінність на 1 порцію
* Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими,
оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність
64.7ккал
Білки
2.9г
Вуглеводи
3.4г
Жири
5.1г
Вітаміни
Мінерали
Всі Вітаміни і Мінерали
Інгредієнти
6шт
1шт
За смаком
За смаком
0.5шт
5шт
За смаком
Відео рецепт
Спосіб приготування
1.
Нарізаємо багет, икладаємо його на деко іі змащуємо його олією зі спеціями.Ставимо підсушитися на 7 хвилин.
2.
В цей час робимо начинку: мілко нарізаємо синю цибулю, помідор.Авокадо розминаємо виделкою і солимо.З’єднуємо всі інгредієнти і перемішуємо.
3.
Багет виймаємо з духовки і коли він охолоне викладаємо начинку та тунець. Прикрашаємо томатами та цибулею і закуска готова.
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.
You must be logged in to submit a review.