Порцій
6
Час
25хв.
Складність
Легкий
Метод
Запікання
Брускета з тунцем – це вишукана, смачна та легка закуска, яка чудово підходить для будь-якого випадку. Соковитий тунець поєднується з хрустким багетом та ароматними спеціями, створюючи ідеальний смак для вечірки або швидкого перекусу.
Відео рецепт
Енергетична цінність на 1 порцію
* Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими,
оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність
64.7ккал
Білки
2.9г
Вуглеводи
3.4г
Жири
5.1г
Вітаміни
Мінерали
Показати Вітаміни і Мінерали
Тут могла б бути ваша реклама
Інгредієнти
6шт
Авокадо
1шт
Оливкова Олія
За смаком
За смаком
Помідор
0.5шт
5шт
За смаком
Спосіб приготування
1.
Нарізаємо багет, икладаємо його на деко іі змащуємо його олією зі спеціями.Ставимо підсушитися на 7 хвилин.
2.
В цей час робимо начинку: мілко нарізаємо синю цибулю, помідор.Авокадо розминаємо виделкою і солимо.З’єднуємо всі інгредієнти і перемішуємо.
3.
Багет виймаємо з духовки і коли він охолоне викладаємо начинку та тунець. Прикрашаємо томатами та цибулею і закуска готова.
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Категорії:
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Коментарі (0)
Ви повинні увійти в обліковий запис, щоб залишити відгук.
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.