Порцій
2
Час
25хв.
Складність
Легкий
Метод
Запікання
Лосось із песто та лимоном — соковита риба з яскравими ароматами базиліку та цитрусових. Філе запікається з лимоном до ніжної текстури, а соус песто додає свіжості та насиченого смаку. Чудово поєднується з вершковими гарнірами або свіжими овочами.
Енергетична цінність на 1 порцію
* Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими,
оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Вітаміни
Мінерали
Вітаміни і Мінерали
Інгредієнти
2шт
Лимон
1шт
Соус Песто
20г
Пармезан
30г
Сіль
За смаком
Чорний перець горошком
За смаком
Спосіб приготування
1.
Розігрійте духовку до 200°C.
2.
У кожному шматку філе зробіть кілька надрізів і вставте тонкі скибочки лимона.
3.
Викладіть лосось на деко з пергаментом, змастіть його 1 ст. л. соусу песто, посоліть і поперчіть
4.
Запікайте протягом 12–15 хвилин (залежно від товщини філе)
5.
Категорії:
Коментарі (0)
Ви повинні увійти в обліковий запис, щоб залишити відгук.
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.