Порцій
4
Час
60хв.
Складність
Легкий
Метод
Запікання
Запечені фаршировані перці – це страва, в якій болгарський перець наповнюється соковитою сумішшю фаршу, рису та спецій, а потім запікається до ідеальної готовності. Перець стає м’яким, а начинка насичується його ніжним ароматом. Ідеально підходить для сімейної вечері або зустрічі з друзями.
Енергетична цінність на 1 порцію
* Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими,
оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність
493ккал
Білки
3г
Вуглеводи
18.1г
Жири
0.9г
Вітаміни
Мінерали
Показати Вітаміни і Мінерали
Тут могла б бути ваша реклама
Інгредієнти
Спосіб приготування
1.
Перці розріжте навпіл, видаліть насіння. Відваріть до напівготовності рис.
2.
Фарш посоліть, додайте спеції та проварений рис, перемішайте.
3.
Начиніть перці начинкою.
4.
Змішайте томатний соус і воду. Залийте перці одержаним соусом
5.
Запікайте у духовці при 180 градусах близько 45 хвилин. Подавайте зі сметаною. Смачного!
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Категорії:
Тут могла б бути ваша реклама
Тут могла б бути ваша реклама
Коментарі (0)
Ви повинні увійти в обліковий запис, щоб залишити відгук.
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.