Порцій
4
Час
60хв.
Складність
Легкий
Метод
Запікання
Запечені фаршировані перці – це страва, в якій болгарський перець наповнюється соковитою сумішшю фаршу, рису та спецій, а потім запікається до ідеальної готовності. Перець стає м’яким, а начинка насичується його ніжним ароматом. Ідеально підходить для сімейної вечері або зустрічі з друзями.
Енергетична цінність на 1 порцію
* Калорійність розрахована для сирих продуктів. Наразі дані можуть бути меншими,
оскільки інформація про БЖУ не вказана для всіх продуктів.
Калорійність
493ккал
Білки
3г
Вуглеводи
18.1г
Жири
0.9г
Вітаміни
Мінерали
Всі Вітаміни і Мінерали
Інгредієнти
Відео рецепт
Спосіб приготування
1.
Перці розріжте навпіл, видаліть насіння. Відваріть до напівготовності рис.
2.
Фарш посоліть, додайте спеції та проварений рис, перемішайте.
3.
Начиніть перці начинкою.
4.
Змішайте томатний соус і воду. Залийте перці одержаним соусом
5.
Запікайте у духовці при 180 градусах близько 45 хвилин. Подавайте зі сметаною. Смачного!
Ще немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.
You must be logged in to submit a review.