
Тост з авокадо та яйцем пашот
Яйце пашот лякає багатьох тільки тому, що в перший раз воно розповзається у воді якимось непристойним білковим хмаровиськом. Друга спроба зазвичай виходить набагато охайніше — і ось тоді з’являється залежність.
Секрет не в дорогому обладнанні чи спеціальних формочках, а в трьох дрібницях: свіже яйце, вир воронки у воді та трохи оцту. Свіжість тут вирішує все — у старого яйця білок розтікається, бо він втратив щільність. Якщо є сумніви, розбийте яйце в окрему чашку і подивіться: щільний білок тримається купи навколо жовтка, рідкий — розповзається озером.
Авокадо тут не просто маститься на хліб — я розтираю його виделкою з лимонним соком і сіллю, залишаючи текстуру нерівномірною, з дрібними шматочками. Так смак розкривається краще, ніж у гладкому пюре, і кожен укус трохи інший. Хліб має бути товстим і хрумким зовні — тонкий шматочок просто розмокне під вагою авокадо і жовтка за перші тридцять секунд.
Коли розрізаєш яйце і жовток витікає на авокадо — це той момент, заради якого варто навчитися варити пашот. Спробуйте хоч раз, і бутерброд з авокадо перестане бути просто трендом з інстаграму, а стане способом почати ранок, коли є зайвих п’ятнадцять хвилин.
Харчова цінність
* Розраховано для сирих продуктів на 1 порцію.Інгредієнти
Можливі заміни інгредієнтів
Спосіб приготування
Наберіть воду в неглибоку каструлю (близько 8 см висотою), додайте оцет і доведіть до легкого кипіння на середньому вогні [⏱️ 5 хв]
Поки вода нагрівається, розім’яте авокадо виделкою в мисці, додайте лимонний сік, сіль і перець до смаку
Обсмажте скибку хліба на сухій сковороді або в тостері до золотистої хрумкої скоринки [⏱️ 2–3 хв]
Розбийте яйце в маленьку чашку або сито, щоб позбутися рідкого білка
Коли вода злегка тремтить (не кипить), створіть виделкою легкий вир у центрі каструлі
Обережно опустіть яйце в центр воронки і варіть, не торкаючись [⏱️ 3 хв] для рідкого жовтка
Вийміть яйце шумівкою, дайте стекти воді на паперовому рушнику 10 секунд
Викладіть авокадо на тост, зверху обережно розмістіть яйце пашот
Полийте оливковою олією, посипте перцем, сіллю і пластівцями чилі за бажанням — подавайте одразу
Поради від шефа
- Перед тим як опустити яйце у воду, розбийте його в дрібне ситечко на кілька секунд — рідка частина білка стече, і пашот вийде акуратнішим без зайвих “хвостів”
- Воду для пашот не кип’ятіть бурхливо — потрібне легке тремтіння поверхні (близько 90°C), інакше яйце розіб’ється потоком бульбашок








Коментарі 0
You must log in to your account to leave a review.
Поки що немає відгуків. Будьте першим, хто напише його.